西餐學(xué)習(xí) 學(xué)會這些在家輕松做西餐(16)

  配料:胡蘿卜片和茄子片

  燒汁:由于摻入了黑胡椒,燒汁鮮咸帶一點(diǎn)辣味。可以根據(jù)不同口味做出不同的燒汁,燒汁的基本原料為牛骨、洋蔥、芹菜和胡蘿卜,再加上番茄和番茄醬,然后把所有的原料都放入烤箱,高溫烤至少3個(gè)小時(shí)以上。

  家用的燒汁一般可以選用牛精粉,調(diào)制時(shí)在牛精粉上澆上開水,然后加入少許鹽用開水煮,在家里可以稍微勾芡,使得汁能濃一些。

  營養(yǎng)分析

  它含有豐富的維生素D,吃起來口感很松軟、細(xì)膩,營養(yǎng)豐富。如果要時(shí)尚一些的話就要配上紅酒,味道就更加鮮美了。

  制作過程

  1.首先將鵝肝切成片,撒上黑胡椒和鹽蘸上面粉,上火把鐺燒熱。

  2.把鵝肝放入油中,把肝用中火把兩面煎熟,煎熟后的鵝肝呈金黃色。0.8厘米左右鵝肝片要煎5分鐘左右。

  3.把蘋果去皮去核,然后切成片。然后也蘸上面粉,用中火把蘋果煎成金黃色。胡蘿卜和土豆泥炸成金黃色,再配上蘋果能起到解膩的作用。外國人和中國人的吃法不同,他們喜歡把水果和熟食放在一起食用,這樣能起除膩的作用。

  4.把燒汁調(diào)好后澆在蘋果和鵝肝上,配上多種顏色的配菜如胡蘿卜片和茄子片。

  洋蔥湯

  適合人群:血?dú)獠蛔?,秋冬手腳冰冷。

  主料:洋蔥(兩個(gè)人一個(gè)足夠)250g。

  調(diào)料:白葡萄酒一杯、面包片4片、黃油和瑞士干酪若干、橄欖油3匙、面粉1匙、食鹽、胡椒粉。

  營養(yǎng)分析:秋涼季節(jié),喝些富含熱量的湯,可以促進(jìn)人體新陳代謝,加快血循環(huán)。

  女性在秋冬季常常因?yàn)檠獨(dú)獠蛔愣械绞帜_冰冷,不妨多喝一些法式洋蔥湯,可以補(bǔ)充身體能量,讓你神清氣爽起來。

  制作過程

  1.將洋蔥切成碎片,在一個(gè)大的燉鍋里融化黃油,并放入洋蔥,用中火加熱五分鐘。

  2.當(dāng)它們變得柔軟時(shí),在上面撒上面粉并攪拌直到充分混合。

  3.接著在火上炒五分鐘,加入葡萄酒、溫水、鹽和胡椒粉,并用小火加熱15-20分鐘。

  4.把湯盛在有蓋的湯盤里,在上面加上薄面包片,再在薄面包片上撒上磨好的干酪,后在烤箱里烘焙幾分鐘即可。

  結(jié)語:以上的全部內(nèi)容就是今天小編給大家介紹的關(guān)于西餐學(xué)習(xí)的一些知識,相信大家對于西餐一定有了更深的了解,現(xiàn)在趕快行動起來吧,也可和周圍的小伙伴們一起分享哦,這樣大家都可以做西餐哦,祝愿大家每天都有一個(gè)好心情。

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