老人相比年輕人來(lái)說(shuō)不那么有活力，他們說(shuō)話(huà)、吃飯、走路的速度都是比較緩慢的。我們經(jīng)常會(huì)看到老人抱怨自己的身體不舒服，有頭暈、頭痛的問(wèn)題。老人頭疼是怎么回事?老人頭疼注意什么?想知道答案就繼續(xù)往下看吧!
老人頭疼是怎么回事
長(zhǎng)期失眠
失眠的情況下我們的大腦會(huì)缺氧，氧氣供應(yīng)不足就會(huì)出現(xiàn)頭暈和頭痛的問(wèn)題。老人假如在晚上的時(shí)候睡不著或者是夜里頻繁的起床、很容易醒，那么就可能是存在睡眠問(wèn)題了，應(yīng)該要盡快的調(diào)理過(guò)來(lái)。
建議老人們?cè)谒爸翱梢杂脺責(zé)岬乃畞?lái)泡泡腳，然后喝上一杯牛奶，吃少量的點(diǎn)心，這樣是可以幫助促進(jìn)睡眠的。睡前之前不要想太多事情，而是要讓自己盡量的放空，這樣身體放松了，也會(huì)比較容易入睡。
高血壓或低血壓
血壓不穩(wěn)定的時(shí)候也會(huì)引起頭暈和頭痛問(wèn)題，老人作為高血壓的多發(fā)群體，應(yīng)該要注意經(jīng)常的監(jiān)控自己的血壓水平。不要每次感覺(jué)到頭暈了就認(rèn)為只是累了，休息一下就不去管了。如果是確診有血壓?jiǎn)栴}的老人，家里應(yīng)該備一個(gè)血壓儀。
腦動(dòng)脈硬化
通常腦動(dòng)脈硬化就會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，進(jìn)一步造成頭痛頭暈的癥狀。一般腦供血不足較為輕度時(shí)，自身是不自知的，要做檢查才能發(fā)現(xiàn)。
如果已經(jīng)到了較為嚴(yán)重的程度，就會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈，這樣要及時(shí)就醫(yī)，避免血管閉塞，腦組織無(wú)法供血，甚至引起腦細(xì)胞死亡。
高血脂
這也是老年人常見(jiàn)的，危害大的病情之一。老年人的代謝變慢，如攝入的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩就會(huì)造成血脂過(guò)高，油脂會(huì)堆積在血管里。時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)把血管膩?zhàn)?，引發(fā)頭痛頭暈的癥狀。
頸椎病
老人中有頸椎病的人也是很多的，頸椎病患者也會(huì)感覺(jué)到頭痛。因?yàn)楫?dāng)患上頸椎病了之后，變形的頸椎有可能壓迫到神經(jīng)，神經(jīng)都被壓住了，自然就會(huì)頭痛了。
這種情況下只有去解決頸椎病的問(wèn)題，頸椎情況好轉(zhuǎn)了，頭痛也就會(huì)跟著緩解了。頸椎病雖然是一個(gè)很常見(jiàn)的疾病，但是目前并沒(méi)有方法可以根治，只能是盡量的去緩解不適。
一般建議頸椎病患者要多做理療、按摩和牽引等等，這些方式都能讓癥狀得到緩解。
