患有糖尿病的老人不在少數(shù)，想要快速的治療好糖尿病是很困難的，一般都需要長時(shí)間的調(diào)理。在生活上進(jìn)行護(hù)理，方方面面都要考慮到。老人糖尿病怎么護(hù)理?老人糖尿病吃什么好?帶著這些疑問，讓我們一起來看下面的文章內(nèi)容吧!
老人糖尿病怎么護(hù)理
1、放寬血糖控制目標(biāo)，避免發(fā)生低血糖：對于特殊人群(如老年人)的治療須個(gè)體化，在不增加低血糖風(fēng)險(xiǎn)的情況下，盡量更好地控制血糖。如果患者頻發(fā)低血糖、病情不穩(wěn)定或長期臥床，還應(yīng)修改標(biāo)準(zhǔn)，放寬尺度。
2、老年糖尿病飲食治療考慮老年人特點(diǎn)：老年糖尿病患者飲食治療的原則和方法與一般糖尿病患者相同，但是要注意下基礎(chǔ)代謝率低，活動(dòng)量及熱量消耗相對減少，尤其對于肥胖患者，更應(yīng)限制熱量攝入。
對于消化吸收能力差，選擇食物應(yīng)清淡易消化，富含高質(zhì)量蛋白質(zhì)(如牛奶、雞蛋等)。通常合并其他疾病(如腎病、高血脂、高血壓等)，須同時(shí)兼顧上述疾病的飲食要求。部分患者存在營養(yǎng)不良，應(yīng)適當(dāng)增加熱量攝入，糾正營養(yǎng)不良。
3、運(yùn)動(dòng)對于糖尿病老人來說也是護(hù)理方法中的一個(gè)，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w可以讓身體的血糖調(diào)節(jié)能力得到提升，更加有利于病情。但是不建議參與太大強(qiáng)度的鍛煉，簡單的太極拳、散步等方式更加適合老人。
假如要到戶外去鍛煉，病情嚴(yán)重的老人好有人陪同，以免發(fā)生意外。另外自己身上應(yīng)該帶一張?zhí)悄虿”＝】ǎ蛘呤怯眉垪l寫上自己的相關(guān)信息以及病情，這樣在沒人陪伴的情況下，陌生人也可以提供合適的幫助。
在做鍛煉之前要進(jìn)行熱身活動(dòng)，否則容易抽筋或者是造成運(yùn)動(dòng)損傷。還應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充水分，以免汗水流的太多，造成身體脫水。運(yùn)動(dòng)之后要稍微坐著休息一會，等到自己感覺身體不那么累了，再回家洗澡、換衣服。
4、老年糖尿病患者慎重選擇降糖藥：老年人糖尿病多屬2型糖尿病，在飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能使患者血糖達(dá)標(biāo)時(shí)，可應(yīng)用口服降糖藥。但是要考慮藥物安全性避免首選作用強(qiáng)且持續(xù)時(shí)間長的降糖藥(如格列本脲等)，以免發(fā)生低血糖。
糖尿病并發(fā)癥非常多，由于下肢循環(huán)不暢和外周神經(jīng)損傷，可導(dǎo)致肢體麻木、發(fā)生潰瘍和感染后愈合緩慢等。這在老年患者和病程在十年以上的老糖友中為常見。一旦下肢血管循環(huán)受損，足部受影響大，如引起糖尿病足，那么危害性是比較大的。
所以，老年糖尿病患者血糖不穩(wěn)定危害是很大的，要盡量避免。要密切關(guān)注、控制好血糖。
老人糖尿病吃什么好
一、紅薯葉燉冬瓜，降糖利尿
紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒等功效，含胰島素樣成分，對糖尿病患者有益。
材料：鮮紅薯葉、鮮冬瓜適量。
制作：紅薯葉洗凈。冬瓜削皮去瓤，切小塊。鍋置火上倒入適量清水，待水沸騰倒入冬瓜塊，煮至冬瓜塊軟爛放入紅薯葉，待湯鍋繼續(xù)沸騰時(shí)起鍋即可。
用法：每日1劑，時(shí)日不限。
一般人群均可食用。腸胃積滯者，不宜多食。
