平常在小區(qū)活動場所，我們經(jīng)常會看到一些老人在散步，但是你有沒有發(fā)現(xiàn)一個獨特的現(xiàn)象，那就是老年人走路的時候都是背著手的。而青年人走路基本上都是兩個臂膀在兩側(cè)有規(guī)律地擺動前進的，這是為什么?
為啥身邊的老年人，走路時都背著手?
原因一、背手走路有助于緩解骨骼老化帶來的身體不適
背手走路，是老年人標志性的動作，只要看到這個動作，我們就能斷定他上了年紀了。其實老年人之所以背著手走路，跟骨骼老化有很大關(guān)系。隨著年紀的增長，身體鈣質(zhì)流失，骨骼以及各處的關(guān)節(jié)都會出現(xiàn)一定程度的老化，有的老人甚至出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，導致在散步的時候跌倒骨折。骨骼老化也會讓本來筆直的脊椎變得向前彎曲，在走路的時候如果雙手落下，在兩邊擺動，身體就會感到難受，只有將手背到背后才會感到舒服一點。所以為了緩解走路出現(xiàn)的腰背酸痛，很多老年人就會背著手走路。
原因二、老年人背手走路能夠保持身體平衡
當人上了年紀以后，身體關(guān)節(jié)骨骼會出現(xiàn)老化的同時，大腦也會出現(xiàn)萎縮退化，中樞神經(jīng)對于身體的平衡性就難以把控，所以很多老年人會在走路的時候出現(xiàn)身體前傾。為了保持身體的平衡，老人會將手放在后面，給身體提供向后的力量，久而久之就形成了背手走路的習慣。
