艾葉的好處遠(yuǎn)不止于此,不僅可以煮水洗頭,還有其他用處,而且不但能用,還能夠當(dāng)成食物吃!多了解下。
睡眠不好,經(jīng)常失眠的人,不妨在睡前一段時(shí)間用艾葉煮水泡個(gè)腳,有利于舒經(jīng)活絡(luò),緩解疲勞感,還能驅(qū)散寒氣,睡眠質(zhì)量或能得到顯著的提高;上文說(shuō)到它能幫助殺菌,因此對(duì)于腳部有異味的現(xiàn)象或也能起到緩解作用。
還可以用艾葉灸,最好是陳的艾葉,燃燒的速度較慢,不容易被嗆到,揮發(fā)物質(zhì)也比較少,有些女性會(huì)用這樣的方式養(yǎng)生。
對(duì)于一些體質(zhì)偏寒的女性來(lái)說(shuō),食用艾葉也有好處,用艾葉煎水喝,溫養(yǎng)氣血,促進(jìn)氣血的運(yùn)行,還能幫助逼出濕寒之氣;經(jīng)期間經(jīng)常腹痛的女性,還可用艾葉煮雞蛋吃,或能有所緩解。
另外,在日常生活中,還可以利用艾葉獨(dú)特的味道,驅(qū)趕蚊蟲(chóng),現(xiàn)在溫度逐漸回升,蚊蟲(chóng)也開(kāi)始出現(xiàn)了,身上擦些艾葉水,或能防止被叮咬。
整篇文章看下來(lái),相信大家已經(jīng)對(duì)艾葉有了更進(jìn)一步的了解了,可能有些人知道,但不會(huì)用,不論是用艾葉煮水洗頭、泡腳還是灸,或者是泡水喝、制作成艾葉粑粑吃,對(duì)身體都有不一樣的好處,學(xué)會(huì)這些妙用,一段時(shí)間之后,喜人變化自會(huì)找上你!看完不妨告訴家人,或者您還知道有關(guān)艾葉的其他用處嗎?歡迎留下足跡。