生活中如果上火了，感覺(jué)自己的嗓子不舒服，很多人就會(huì)給自己泡杯菊花茶去除火氣。菊花茶最廣為人知的就是它的清熱降火功效，但其實(shí)市面上的菊花有很多種，每種功效都有所不同，并不是每種菊花都能夠很好地祛火。常見(jiàn)的菊花都有哪些?不同菊花茶的功效與作用是什么?不妨一起來(lái)了解下，以后別喝錯(cuò)了。
菊花都有哪些種類？功效又都是什么？
菊花有家菊和野菊之分，野菊花很常見(jiàn)，路邊往往就有，野菊花的花朵比較小，多是黃色的，看起來(lái)并不是很好看。野菊的寒性比較重，因此它清熱去火的功效也比較強(qiáng)，它還有消炎的作用，若遇到了上火、口臭、牙痛、發(fā)炎等問(wèn)題時(shí)，可以適量的喝點(diǎn)野菊花泡水，對(duì)緩解這些問(wèn)題很有效。但是要注意野菊花太寒涼，不要一次喝太多，脾胃差的人最好不要喝。
杭白菊，是菊花中最好的一種，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也更高一些。杭白菊功效有很多，除了有菊花有的消炎降火的作用，還有明目的作用，經(jīng)?？词謾C(jī)的人，若眼部感覺(jué)疲憊的話，可以喝點(diǎn)杭白菊泡水，可以起到養(yǎng)護(hù)眼睛的作用。杭白菊還有輔助降壓、降脂的作用，血壓和血脂高的人，可以適量的都喝點(diǎn)。杭白菊還有增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、利尿、養(yǎng)肝等諸多作用，拿杭白菊泡澡還可以幫助皮膚止癢，對(duì)皮膚有好處。
杭白菊有明目的作用，但要說(shuō)明目最強(qiáng)的還要數(shù)貢菊，貢菊在過(guò)去是被進(jìn)貢給皇帝的，所以才被稱之為貢菊。貢菊有很好的清肝明目的作用，富含豐富的維生素A，對(duì)于養(yǎng)護(hù)眼睛很有一套。貢菊有很好的清肝火的作用，但貢菊的寒性又不是很深，想要祛火但脾胃比較虛寒的人可以喝點(diǎn)貢菊泡水。貢菊適合和枸杞搭配，清肝明目的效果會(huì)更好，并且枸杞還能夠中和寒性。
