孕婦短途旅游
短途旅游合適是適合孕婦出游的。因?yàn)樗诔鞘兄苓吘包c(diǎn)的旅游，一般來說1～2個(gè)鐘頭就能到達(dá)，很多當(dāng)天就可以返回，或者利用雙休日在那里住上一晚，放松心情的同時(shí)也不會(huì)太累。而且時(shí)間比較好支配，每個(gè)星期都可以出去走走，花費(fèi)少，但是又可以享受周末的放松愉快。
孕媽媽好選擇短途旅游，避免過度疲勞，至于新馬泰更不可以;避開過熱的旅游景點(diǎn)，而選擇人少的旅游地區(qū)，比如自然風(fēng)景區(qū)，度假村就是很好的去處，去海邊度假還可以讓“寶寶”進(jìn)行日光浴，達(dá)到自然補(bǔ)鈣，既可避免擁擠意外，也防止人多口雜使孕婦發(fā)生感冒;了解旅游點(diǎn)的氣候和天氣，勿去蚊蠅多，衛(wèi)生差或者傳染病發(fā)病率高 的地帶，比如泰國，以免機(jī)體抵抗力弱的孕婦得上傳染病;如有條件好選擇“雙飛旅游”可以保證有充分的時(shí)間用來休息。
如果周圍有可以親近大自然的地方，對(duì)寶寶好?？諝廨^好，天氣較好的地方，如昆明、麗江、桂林、三亞，都是一些天然的美，空氣環(huán)境氣溫都蠻適合現(xiàn)在游。
專家建議，懷孕中期比較適合出游，因?yàn)閼言谐跗诘牟贿m及疲累已漸消失，而末期的沉重、腫脹等現(xiàn)象尚未開始。此外，懷孕初期的易于流產(chǎn)以及末期的可能早產(chǎn)，也是原因之一。孕期旅行，要安排充裕的時(shí)間表，好能免則免。以免動(dòng)了胎氣發(fā)生意外，但是只要妥當(dāng)處理準(zhǔn)備，孕婦也是可以享受旅游的。
佳旅行孕周
為懷孕第4～7個(gè)月之間，此期為安全。此時(shí)劇烈的妊娠反應(yīng)已經(jīng)過去，胎兒已經(jīng)初步“站穩(wěn)腳跟”;而沉重的大腹便便與腿腳腫脹又未出現(xiàn)，孕婦具有一定的對(duì)旅游辛勞的承受能力和愉悅的心境。但并不意味著懷孕早期(指孕1～3月)不可以外出，只是與中期相比，危險(xiǎn)要稍大，因此如果你打算孕早期旅游，就需要更多一分小心。而停經(jīng)32周后的長途旅行,明顯增加孕婦的體力消耗和不適感,增加胎膜早破和早產(chǎn)、急產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn);若有前置胎盤和高血壓,還將增加陰道流血和血壓短時(shí)間內(nèi)進(jìn)一歩增高的風(fēng)險(xiǎn),若無特殊原因和準(zhǔn)備,此間應(yīng)避免長途旅行。
一般說來，懷胎十月，準(zhǔn)媽媽是辛苦的時(shí)候，他們也想去散散心，可是又擔(dān)心出意外，很多人都在問孕婦能去旅游嗎?專家答：孕婦如果身體健康，懷孕后又沒有特殊的不良反應(yīng)，在妊娠的適當(dāng)時(shí)機(jī)是可以外出旅游的，不過，要特別注意防止意外。
選擇好旅游時(shí)機(jī)
孕婦旅游好選擇在懷孕第4-6個(gè)月之間，此期為安全。這是因?yàn)榈谝?，此時(shí)劇烈的妊娠反應(yīng)已經(jīng)過去，沉重的大腹便便與腿腳腫脹尚未出現(xiàn)，孕婦具有一定的對(duì)旅游辛勞的承受能力和愉悅的心境。第二，胎兒此時(shí)已經(jīng)初步“站穩(wěn)腳跟”。
