現(xiàn)代人的生活壓力比較大，很多人結(jié)束一天的工作后發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)非常油膩，出油非常厲害。尤其是一些油性肌膚的人更容易頭發(fā)出油。那么今天小編就向大家介紹頭發(fā)出油厲害應(yīng)該怎么辦，趕緊來(lái)看看吧!
目錄
1、頭發(fā)出油厲害怎么辦 2、頭發(fā)出油厲害吃什么藥膳
3、夏季頭發(fā)出油厲害怎么辦 4、油性肌膚頭發(fā)易出油
5、女性頭發(fā)出油厲害怎么辦 6、油性頭發(fā)出油的護(hù)理
7、頭發(fā)出油的小妙招 8、男性頭發(fā)出油厲害吃什么好
專家建議擁有油性頭發(fā)的人好減少吃油膩食品，盡量多吃一點(diǎn)水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會(huì)有助減少皮脂腺分泌.。
另外，必須每天洗頭，甚至在夏天時(shí)當(dāng)天氣很濕熱或風(fēng)很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過(guò)一定要選用很溫和的洗發(fā)水。
護(hù)發(fā)素方面，好是用有收縮效能的.有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動(dòng)手，用一盆溫水把醋稀釋，然后用它來(lái)沖洗頭發(fā)，這樣做可以減少油脂和使頭發(fā)更有光澤。
若是使用在市面上己制成的護(hù)發(fā)素，則要緊記應(yīng)當(dāng)把它涂在頭發(fā)上，不該涂在頭皮上。
1.讀懂頭發(fā)的護(hù)理需求
許多人一遇到頭發(fā)油膩，就急著去買強(qiáng)力洗發(fā)品，這樣反而會(huì)讓原本屬于干性的頭皮缺水過(guò)度，加劇出油狀況。建議先搞清頭皮屬性再對(duì)癥調(diào)理。
在購(gòu)買洗發(fā)精時(shí)，不要以頭發(fā)的狀態(tài)(毛燥、油亮)為主要考量，應(yīng)先了解自己的頭皮狀態(tài)(中、干、油性)。
而選擇護(hù)發(fā)素則恰恰相反，需要多多參考發(fā)絲，特別是發(fā)尾的狀況。好使用含有水解蛋白，以及多種氨基酸的護(hù)發(fā)素，比如一點(diǎn)柔復(fù)活素，對(duì)改善發(fā)質(zhì)有很好的效果。
2.避免高溫加熱頭發(fā)
避免讓毛囊營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，才能有效預(yù)防發(fā)炎。有時(shí)到沙龍做護(hù)發(fā)，通常會(huì)搭配蒸氣，好讓滋養(yǎng)的護(hù)發(fā)物質(zhì)能深層作用。
不過(guò)美發(fā)專家認(rèn)為，經(jīng)常用高溫長(zhǎng)時(shí)間加熱，或把滋養(yǎng)干燥發(fā)絲品同時(shí)也擦在頭皮上一起蒸，結(jié)果反而讓頭皮毛細(xì)孔張?zhí)_(kāi)、“吃進(jìn)”過(guò)量營(yíng)養(yǎng)成分，導(dǎo)致頭皮發(fā)炎。
越是油性頭皮的人，洗頭的水溫或蒸汽溫度都不宜太熱，以免皮脂受刺激而助長(zhǎng)出油情形。
3.精油修復(fù)
選擇具有修復(fù)出油受損，不油膩的，不沾灰的效果 ，增強(qiáng)大波浪立體束感，使干燥受損頭發(fā)更加順滑，推薦使用圣雅潔多效修復(fù)香水護(hù)發(fā)精油。
而如果在洗發(fā)水或護(hù)發(fā)素中加入適量的修復(fù)精油，則能起到不錯(cuò)的消炎效果，迅速減輕發(fā)癢、油膩等頭皮炎癥。
