頭發(fā)護(hù)理 干枯毛躁頭發(fā)怎么保養(yǎng)(12)

  吃什么東西對(duì)護(hù)發(fā)有好處

  除了我們?nèi)粘I钪杏玫降淖o(hù)發(fā)素、發(fā)膜等等的護(hù)發(fā)產(chǎn)品外,還有哪些方法呢?食療護(hù)發(fā)也是一個(gè)重要的護(hù)發(fā)方法。那到底吃什么東西對(duì)頭發(fā)好呢?今天,小編就為大家一一解答。

  一、花生衣紅棗湯

花生衣紅棗湯

  材料:花生、紅棗。

  做法

  1、將花生米用溫水浸泡之后取下“花生衣”;

  2、再加入數(shù)顆紅棗,用小火煮半小時(shí),再加入紅糖。

  3、可以作為早餐或者夜宵。

  功效:堅(jiān)持食用一段時(shí)間,可以有效改善頭發(fā)干枯易落的狀況。

花生衣紅棗湯的做法

  二、桃仁糖

  材料:桃仁、白糖各適量。

  做法

  1、桃仁放水中浸泡三晝夜,取出去皮尖;

  2、將白糖放鍋內(nèi)化開(kāi),倒入桃仁混勻,冷后服食。

  功效:每次10顆,每日2次。連續(xù)服用三個(gè)月。功能美發(fā)、烏發(fā)。

頭發(fā)護(hù)理 頭發(fā)護(hù)理知識(shí) 如何護(hù)理頭發(fā) 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...