怎樣讓頭發(fā)長得快 老中醫(yī)不外傳的生發(fā)秘方(14)

  secret3:為什么有的胎寶寶頭發(fā)多,有的胎寶寶頭發(fā)少呢?

  有些媽媽可能會疑問,都是同時出生的寶寶,為什么有的頭發(fā)濃密,有的則頭發(fā)稀少呢?

  其實(shí),胎寶寶頭發(fā)數(shù)量的多少主要取決于遺傳因素,存在著個體差異。

  因?yàn)樘侯^發(fā)的遺傳傾向比較明顯,數(shù)量、色澤、曲直等均與遺傳有一定關(guān)系。

  就是說,如果爸媽頭發(fā)濃密,則生出寶寶的頭發(fā)也濃密;爸媽頭發(fā)稀疏,生出寶寶的頭發(fā)也不多;爸媽頭發(fā)不夠黑,生出的寶寶可能也是個“黃毛”;爸媽頭發(fā)天然卷,生出寶寶自然也是個“小卷毛”。

  通常每個人頭發(fā)的多少因人而異,但一個人要長多少頭發(fā)一般來講在胚胎6個月時就決定了。

  毛囊是生長頭發(fā)的源泉,它在胎兒時期就形成了,數(shù)量的多少主要取決于遺傳因素。除了遺傳之外,胎兒頭發(fā)生長其次也與媽媽懷孕期間營養(yǎng)攝取得足不足有關(guān)。

  secret4:孕媽吃什么對胎兒頭發(fā)好

  大家都想讓寶寶出生就有一頭漂亮濃密有光澤又柔軟的頭發(fā),自然需要注意在孕期的時候就攝取足夠的營養(yǎng)。那么孕媽吃什么對胎兒頭發(fā)好呢?

  許多孕媽可能會第一時間就想到黑芝麻和核桃,這兩種食物確實(shí)是有利于頭發(fā)發(fā)育的哦。

  不過,由于是在孕期,孕媽媽們也不要一天到晚吃這個,畢竟這兩樣?xùn)|西非常油膩,吃太多也不好呢!所以,補(bǔ)黑芝麻和核桃要適度。

  除了適量吃點(diǎn)黑芝麻與核桃,孕媽還要注意蛋白質(zhì)和維生素的攝取。

  1、頭發(fā)的主體是一種角化的蛋白質(zhì),每天攝取足量的蛋白質(zhì)對頭發(fā)生長大有好處。

  孕媽可以多吃魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等,這些富合蛋白質(zhì)的食物,如果胎寶寶沒有攝取足夠的蛋白質(zhì),頭發(fā)就會比較干燥,缺乏光澤,稀疏并容易脫落。

  2、孕媽也要多吃富合維生素B、C的食物。平常多食用如麥芽等富合維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果,可以讓胎寶寶頭發(fā)更亮澤。

吃什么長頭發(fā)快 怎樣讓頭發(fā)長得快 生發(fā)小妙招 
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