2.桑葉
在古時(shí)的饑荒年代，桑葉還是一種充饑的食物，而近幾年桑葉作為食物也悄然的成為各大餐廳的熱門菜。另外，衛(wèi)生部門還公布桑葉屬于藥食同源的保健品。由此可見桑葉的價(jià)值，我們今天一同來(lái)了解桑葉的養(yǎng)發(fā)功效。
有什么效果
在《本草綱目》中記載桑葉“治勞熱咳嗽，明目，長(zhǎng)發(fā)”，同時(shí)在《本草蒙筌》中還記載桑葉“煮湯，洗眼去風(fēng)淚，消水腫腳浮，下氣，利關(guān)節(jié)。”說(shuō)明桑葉汁不僅可以烏發(fā)、長(zhǎng)發(fā)，還對(duì)關(guān)節(jié)痛、浮腫等有作用。
洗發(fā)效果
桑葉洗頭可以選用新鮮富有營(yíng)養(yǎng)葉子，也可以選擇藥店出售的中藥材。桑葉中含有三萜類化合物和甾醇類物質(zhì)、黃酮類物質(zhì)、揮發(fā)油、維生素、微量元素等物質(zhì)，堅(jiān)持使用可以烏發(fā)、潤(rùn)發(fā)、防脫落和促進(jìn)生長(zhǎng)。同時(shí)，桑葉中含有的多種物質(zhì)還可以抗菌、涼血、潤(rùn)燥。
另外，桑白皮屬于桑樹干燥的根皮，在《千金要方》里記載用它來(lái)洗頭可以防止頭發(fā)脫落。
一般選擇桑白皮用水煎，取藥汁洗發(fā)，可以防止脫發(fā)和頭屑多等現(xiàn)象。
3.側(cè)柏葉
側(cè)柏在我國(guó)常被作為綠化植物，在園林、路邊都比較常見，其耐寒、四季常綠，同時(shí)還能吸附灰塵，凈化空氣。
而在中醫(yī)里它還一味藥物，在藏藥中記載側(cè)柏可以治療熱血脫發(fā)、白發(fā)早生、失眠、盜汗和便秘等問(wèn)題。
另外，在《本草求真》和《本草從新》里還記載側(cè)柏具有止血、生肌作用，它的藥汁可以令毛發(fā)變?yōu)酢?/p>
制作
一般采用側(cè)柏葉煎水，然后取藥汁來(lái)洗頭。也可以購(gòu)買藥店售賣的藥材，進(jìn)行煎水洗頭。因?yàn)閭?cè)柏具有涼血散熱的作用，對(duì)于血熱引起的脫發(fā)、白發(fā)非常有效，同時(shí)其中含有揮發(fā)性油脂，可以令頭發(fā)順滑而不打結(jié)。
另外，在《孫真人食忌》中還記載如果有頭發(fā)不生、脫發(fā)之后不再長(zhǎng)出現(xiàn)象，可以將陰干的側(cè)柏葉研制成粉末，和麻油拌勻之后涂抹在患處，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。
結(jié)語(yǔ)：上文中我們提到的這些養(yǎng)發(fā)方法，經(jīng)過(guò)古人驗(yàn)證并起到了有效的作用。而如果想要更好的保健頭發(fā)，還可以選擇按摩頭皮、多梳頭等方法。其實(shí)在生活中還有很多養(yǎng)發(fā)方法，但是如果選擇洗發(fā)水，好適合自己的發(fā)質(zhì)和需求。往往亂用洗發(fā)水也會(huì)傷害頭發(fā)，出現(xiàn)脫落、干枯、多油或多皮屑現(xiàn)象。希望通過(guò)我們上文的了解，對(duì)你養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)也有幫助。
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