這樣梳頭沒好處 九成人都會栽跟頭

  梳頭是一種生活中常見的習慣,很多人也都知道梳頭對人體有著一定的保健功效,但是有些朋友在真正梳頭的時候卻沒有把握住精髓,做出了一些有損身體健康的事情。

  一、梳頭的錯誤習慣

  1、梳頭追求效率

  古人云:“欲發(fā)不脫,梳頭千遍。”但是在實際生活中要梳上千遍顯然是不現(xiàn)實的,但是很多朋友為了趕時間,往往草草的梳了幾下就完事了。這種做法肯定無法起到應有的保健效果,反而會因為梳頭的速度過快導致頭發(fā)被拉斷,甚至脫落。

往往草草的梳了幾下就完事了

  2、梳前不潤發(fā)

  生活中人們在梳頭的時候往往不會做一些潤發(fā)工作,而是直接就用梳子梳頭,其實這種做法是不好的。因為對于油脂膚質(zhì)的人來說,頭皮上也會分泌出很多的油,如果不在梳頭前加一些潤發(fā)乳,那么發(fā)質(zhì)就會受損。所以在梳頭之前好根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選擇一款適合自己的潤發(fā)乳。

  3、不梳頭皮

  有人認為梳頭就是梳頭發(fā),只要把頭發(fā)理順了,就可以大功告成了。不過這種想法同樣是錯誤的,只梳頭發(fā)不梳頭皮不僅不能起到完全的清潔效果,而且頭皮上的一些角質(zhì)都無法被除去,梳頭的效果也就大大降低了。

  4、短發(fā)不梳

  有人認為只有長頭發(fā)的人才需要梳頭,而頭發(fā)比較短的人就不用梳頭。尤其是對于一些男性朋友而言,基本上不會刻意的去梳頭。但其實短發(fā)的人更容易被外界的風寒入侵,所以梳頭這個保健功效明顯的活動就顯得尤為重要。

  5、頭屑多不梳

  有些朋友頭上的頭屑比較多,他們也很少梳頭,因為有些人認為梳頭會刺激頭皮油脂的分泌。其實這種過濾是多余的,因為適當?shù)氖犷^可以祛除體內(nèi)的濕氣,并且將頭皮上堵塞的毛孔都疏通開來。不僅不會分泌出油脂,而且還可以減輕頭屑的癥狀。

  6、時間越長越好

  梳頭是個好習慣,很多人心里都明白,而為了實現(xiàn)功效的大化他們會反復的梳很多遍,以為這樣效果會很好。其實過度的梳頭反而會對發(fā)質(zhì)產(chǎn)生損傷,甚至劃傷頭皮。

其實過度的梳頭反而會對發(fā)質(zhì)產(chǎn)生損傷

  正確梳頭的方法

  1、把握好力度

  其實梳頭也沒有想象的那么復雜,在力度上既不能過重也不能過輕,這樣才能起到按摩的效果。若是干性皮膚那么力度可以稍微大一些,讓頭皮產(chǎn)生微熱感。若是油性發(fā)質(zhì),那么就要請一些,防止刺激皮脂腺。

  2、掌握好時間

  一般梳頭的時間控制在五分鐘以內(nèi)為宜,而且在梳頭的時候好保持勻速,這樣才能更好的刺激頭部的穴位。同時也可以用雙手對頭進行按摩,增加梳頭的效果。

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