(5)身體不適
頭屑多是什么原因?身體不舒服時(shí)，我們也容易出現(xiàn)頭皮屑增多的情況，如胃腸功能障礙、營(yíng)養(yǎng)不均衡、內(nèi)分泌失調(diào)等，常會(huì)導(dǎo)致機(jī)體很多激素水平的改變。
(6)洗發(fā)水過敏
有的人會(huì)發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象：使用某種洗發(fā)水時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭皮屑，并且瘙癢，而換用別的品牌后這種情況會(huì)有所緩解。這時(shí)就要注意洗發(fā)水過敏的可能。除此之外，還有很多美發(fā)產(chǎn)品也可以導(dǎo)致頭皮的接觸性皮炎，如染發(fā)劑、發(fā)膠、摩絲等。
(7)過度清潔
有人以為，頭皮屑的出現(xiàn)是因?yàn)椴粔蛐l(wèi)生，由此而過度洗滌，這是錯(cuò)誤的。過度洗滌可導(dǎo)致頭皮干燥缺水，反而會(huì)加重頭皮屑。
(8)皮膚病
皮膚病往往是頭皮屑增多的原因，常見的有頭皮脂溢性皮炎、頭皮銀屑病、神經(jīng)性皮炎等，要及時(shí)到醫(yī)院診治。
頭皮屑多的確是一個(gè)非常煩惱,非常尷尬的一個(gè)問題。而頭皮屑過多其實(shí)也是一種疾病,主要是因?yàn)轭^皮中的毛孔堵塞,或者皮膚感染等原因引起的。下面就給大家詳細(xì)介紹一下頭皮屑多的預(yù)防方法。
盡量避免吃一些煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,因?yàn)檫@些會(huì)刺激頭油和頭皮的增加,好能禁止不吃這類食物。
頭發(fā)是屬堿性的,而甜品是屬酸性的,吃甜品會(huì)影響體內(nèi)酸堿的平衡,進(jìn)而加快頭皮的產(chǎn)生。因此要禁止吃甜食。
使用不起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生一定的刺激,造成頭皮加劇,因此要使用氣泡的洗發(fā)水,在洗頭時(shí),應(yīng)先在手中搓起泡在抹到頭發(fā)上。
在平時(shí)想要有效的預(yù)防頭皮屑的發(fā)生的話，千萬要注意平時(shí)洗頭時(shí)用溫水,因?yàn)槿绻疁剡^熱會(huì)導(dǎo)致頭皮油脂分泌過盛,水溫過凍會(huì)使毛孔收縮,發(fā)內(nèi)的污垢不能清除干凈。
在平時(shí)梳頭發(fā)的時(shí)候要避免使用指甲梳頭,好用木梳梳頭,然后指腹輕輕按摩頭部,增加血液的循環(huán),減少頭皮。
洗發(fā)水也是會(huì)影響頭皮屑的，所以在平時(shí)用洗發(fā)水洗頭發(fā)只是短暫的,七日后就會(huì)失去效果,應(yīng)該七日換一只洗發(fā)水，這樣做才能更好的預(yù)防頭皮屑的發(fā)生。
結(jié)語(yǔ)：文章中已經(jīng)提供了許多能夠有效去頭皮屑的方法，有頭皮屑的朋友不妨根據(jù)文章中提供的做法進(jìn)行嘗試一下，另外在平時(shí)梳頭發(fā)的時(shí)候要避免使用指甲梳頭,好用木梳梳頭。
