洗頭是我們每個(gè)人都做了千百次的事情了，但是很多人對(duì)于洗頭卻還是一知半解的。比如說洗頭的頻率應(yīng)該是怎么樣的呢?每天洗頭好不好呢?怎樣護(hù)理頭發(fā)?哪些行為傷害頭發(fā)?發(fā)質(zhì)不好的朋友們，今天的文章一定要留心閱讀哦。
洗頭發(fā)雖然可以讓我們的頭皮和頭發(fā)變得更干凈，但是頻率上面卻不能太多，每天都洗頭就有點(diǎn)夸張了，建議每隔一天到兩天洗一次頭比較合適。有些人是油性發(fā)質(zhì)，以為洗的多了就能把油去掉，結(jié)果洗的太多刺激了頭皮，反而出油更嚴(yán)重了。
建議油性發(fā)質(zhì)的朋友隔一天洗一次頭發(fā)就可以了，一定要使用具有去油效果，但是配方上面又比較溫和的洗發(fā)水。而干性發(fā)質(zhì)的朋友不要以為頭發(fā)看著干凈就可以好多天不洗，這樣頭上的細(xì)菌會(huì)大量的繁殖，不利于健康。
怎樣護(hù)理頭發(fā)
使用護(hù)發(fā)素
護(hù)發(fā)素是大家為了滋養(yǎng)秀發(fā)會(huì)使用的一種產(chǎn)品，堅(jiān)持用對(duì)于頭發(fā)的保養(yǎng)來說，好處是非常多的，但是很多人在洗頭時(shí)使用護(hù)發(fā)素的方法都是錯(cuò)誤的。
打個(gè)比方來說，大家在洗頭的時(shí)候往往會(huì)有這樣一種習(xí)慣，那就是先用洗發(fā)水把自己的頭發(fā)清洗干凈之后，就會(huì)直接在濕漉漉的頭發(fā)上面涂抹護(hù)發(fā)素，等過一會(huì)兒之后清洗掉就可以了。
但是小編想要和大家說的就是，這么做對(duì)于頭發(fā)的保養(yǎng)來說，是一點(diǎn)好處都沒有的，根本就不能夠讓護(hù)發(fā)素的功效完全的釋放出來。
因?yàn)樵陬^發(fā)濕潤的狀況下涂抹護(hù)發(fā)素，會(huì)降低護(hù)發(fā)素的功效，因此大家這樣使用護(hù)發(fā)素對(duì)于頭發(fā)的保養(yǎng)來說，是一點(diǎn)好處都沒有的。
正確的做法應(yīng)該是大家把頭發(fā)清洗干凈之后，用干毛巾把頭發(fā)上面存在的水分吸收干凈，讓頭發(fā)保持越干越好，之后你就可以把護(hù)發(fā)素均勻的涂抹在自己的秀發(fā)上了，等待三分鐘左右，就可以用清水清洗掉了，大家在日常的生活中只要注意到這點(diǎn)就可以了。
梳頭
梳頭對(duì)于我們的頭發(fā)也是有好處的，但是不建議在頭發(fā)沒有干的時(shí)候梳頭，這時(shí)候梳頭容易造成頭發(fā)損傷?？梢缘阮^發(fā)完全干了之后再梳頭，用梳子輕輕的按摩頭皮，可以起到滋養(yǎng)頭皮的效果。
按摩
大家在日常洗頭的時(shí)候，不要覺得用手撓一撓自己的頭皮，搓一搓自己的頭發(fā)就是在洗頭，其實(shí)在你洗頭的時(shí)候，多用手指腹對(duì)自己的頭皮進(jìn)行按摩，不僅有利于健康，而且對(duì)于頭發(fā)的保養(yǎng)來說，好處也是比較多的。
這主要就是因?yàn)槟阍谙搭^的過程中，熱水會(huì)促進(jìn)頭皮當(dāng)中的血液開始快速流動(dòng)，那么在這樣的情況之下你再去按摩一下自己頭皮，就會(huì)有助于頭部的血液流動(dòng)，這樣不僅能夠讓頭發(fā)的毛囊得到滋養(yǎng)，而且對(duì)于提神醒腦以及保養(yǎng)大腦來說，效果是比較顯著的。
