體寒怎么辦 如何解決體寒(2)

  這種熱度通過溫?zé)岬难貉h(huán)使身體暖和。這三個(gè)組件任何一項(xiàng)產(chǎn)生問題,都無法維持正常的體溫,就會(huì)引起畏寒。

  畏寒的三個(gè)原因

  當(dāng)然在寒冷的地方身體會(huì)冷,但這和畏寒是不一樣的。再強(qiáng)調(diào)一下,畏寒=體溫調(diào)節(jié)器失常。關(guān)于身體異常畏寒的原因,下面就具體的解釋一下。

  ■皮膚溫度傳感器的異常

      比如說,從冷氣房或者暖氣房這樣的和室外溫差大的地方走到外面,會(huì)引起傳感器的混亂導(dǎo)致無法正常運(yùn)行。就像經(jīng)常穿著擠腳的鞋或者穿不合身的內(nèi)衣也會(huì)使皮膚感覺變得遲鈍。

  ■視丘下部的異常

  也可以說視丘下部是保持身體處于一定狀態(tài)的指揮塔。不僅是體溫調(diào)節(jié),與自律神經(jīng)的控制,睡眠和食欲,女性荷爾蒙的分泌也有很深的關(guān)系。就是說影響到視丘下部就是畏寒的原因。例如,壓力,自律神經(jīng)失調(diào),月經(jīng)異常,更年期,生育等女性荷爾蒙急劇變化時(shí),睡眠不足等等。

血液異常無法產(chǎn)生熱量

  ■血液異常無法產(chǎn)生熱量

  貧血(血液量少),低血壓(血液輸送率低下),由于身體一直保持座姿或者站姿等的工作,血液從腰部往下,動(dòng)脈硬化使血管變細(xì)等血液異常,也是導(dǎo)致畏寒的原因。

  另外,肌肉是有效支撐熱能的,沒有肌肉的話也會(huì)覺得怕冷。減肥過度,維生素不足也是無法順利產(chǎn)生熱能的一個(gè)原因。

  肌肉少的女性比男性畏寒

  據(jù)說肌肉越多越容易產(chǎn)生熱。女性的肌肉比男性少,所以也比較怕冷。女性穿裙子等使身體易冷的服裝也是其中的一個(gè)原因。除此之外,視丘下部受易變的女性荷爾蒙影響,也是女性畏寒的一個(gè)原因。

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