抗衰老偏方 怎樣可以抗衰老(13)

  【延年茶】

  原料:覆盆子2g、可斛2g、杜仲2g、續(xù)斷2g、五味子2g、紅茶10g。

  用法:用500ml水煎煮上藥至水沸后10~15分鐘,泡茶飲用。可加適量蜂蜜。沖飲至味淡。

可加適量蜂蜜

  功能:養(yǎng)生延年,益智健腦。

  用途:中老年體弱神衰健忘者。

  來(lái)源:傳統(tǒng)藥茶方.

  紅棗物美價(jià)廉,是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品。黃芪益氣升陽(yáng)、利水消肝、固表止汗、托毒生肌。二者相結(jié)合,用于氣血虧損,有利于保持容光煥發(fā),有保健的功效。

  材料黃芪3至5片,紅棗3粒。

  做法三種材料分別泡水片刻,洗凈。然后放到砂鍋里,倒入適量的水,開(kāi)火煮開(kāi)。煮開(kāi)后關(guān)火,不要開(kāi)鍋蓋,燜15分鐘就可以了。

  用法代茶飲用,每日1~2劑,不拘時(shí)。

  宜忌由感冒引起的多汗癥不適用。

抗衰老偏方 抗衰老最好的方法 抗衰老的食物 
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