止喘偏方 民間止喘小偏方(6)

  百合梨子汁止喘偏方

  百合和梨子放在一起蒸,根據(jù)個(gè)人口味加點(diǎn)冰糖也可,此方祛痰潤肺特別好,對于常抽煙的人來說喜歡喝綠茶也是個(gè)好的習(xí)慣。另外,潤肺食物要對癥選吃。山藥、白蘿卜、百合、綠豆、荸薺等都是不錯(cuò)的潤肺食物,但食用時(shí)要了解清楚食物的藥效。山藥適宜于大便稀溏者;白蘿卜適宜于痰多、咳嗽者;百合能潤肺止咳,以熬粥、煮水飲較佳;綠豆適宜于內(nèi)火旺盛的人群;荸薺能清熱生津,生吃、煮水均可。同時(shí),由于個(gè)體素質(zhì)差異較大,服用時(shí),要根據(jù)個(gè)人情況“對癥選吃”,并切忌同食辣、咸食物。

米可以說是好的消暑除濕的食品

  米可以說是好的消暑除濕的食品,它含有維生素B1和多種氨基酸,有潤肺、清熱、除濕、消水腫等功效。

  野菜馬齒莧也是一道解暑散濕的好菜,它具有清熱解毒、涼血止血、抑制細(xì)菌等功效。 給身體除濕的同時(shí),還要注意預(yù)防腹瀉。

  去濕食材

  花旗參

  吃得過多生冷食物,引致脾虛,可喝花旗參茶,具健脾益胃之效。

  荷葉

  取自荷花之新鮮葉片,曬干使用。除了去濕利尿的作用外,亦有開胃消食之功效。

  白術(shù)

  乃菊科植物,其根部用作食療。具健胃強(qiáng)身和對四肢乏力及食欲不振等具療效。

  土茯苓

  土茯苓乃白合科植物,其根入藥。具促進(jìn)體內(nèi)水分流動(dòng)之功效,利尿并具安神之效。

促進(jìn)體內(nèi)水分流動(dòng)之功效,利尿并具安神之效

  薏仁

  即薏米,主理去濕,亦具消除水腫及有益腸胃等功效,其利尿功效強(qiáng)。

  清熱潤肺-川貝百合燉雪梨

  原料:川貝母10克,百合15克(干品),雪梨1個(gè)。

  做法: 雪梨洗凈、去皮、切塊,貝母、百合洗凈,一齊置燉盅內(nèi),加開水適量,文火隔水燉1小時(shí),加冰糖適量。

  功效: 清熱潤肺,鎮(zhèn)咳祛痰。適用于肺結(jié)核屬虛熱者,癥見咳嗽,咯血,口咽干燥,痰黃稠等。

如何止喘 止喘偏方 止喘的方法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...