治腱鞘炎的藥膳偏方
黃芪陳皮粳米
黃芪30克，粳米100克，紅糖30克，陳皮6克。
做法
將黃芪洗凈切片，放入鍋中，加清水適量，煎煮去渣取汁;將粳米淘洗干凈，與陳皮、紅糖放入鍋中，再倒入黃芪汁，加清水適量，煮至米爛熟即成。
特色
紅糖味甘甜，性溫潤(rùn)，有潤(rùn)心肺、和中助脾、緩肝氣、補(bǔ)血、破瘀之功效;黃芪味甘，性溫，有固表止汗、托瘡生機(jī)的作用;陳皮味辛、苦，性溫，有理氣健胃、燥濕化痰的作用。此粥有益氣養(yǎng)顏的功效，適用于氣血虛弱所致顏面蒼白無華者。
功效
中醫(yī)認(rèn)為面色與脾相關(guān)，如青春痘、粉刺是由于脾濕熱偏盛;蝴蝶斑是肝郁脾虛所致;面黃無光澤是脾虛氣血不能上承的表現(xiàn)。春天萬物升發(fā)，人體的脾功能也隨之旺盛。因此，春季養(yǎng)顏以健脾舒血或舒肝健脾、活血通絡(luò)的食療佳。
豬肉鱔魚
土黃鱔250克，排骨200克，冬筍10克，香菇6朵 火腿絲少許。
調(diào)料
蔥花、姜、鹽、醋、料酒、白糖、胡椒粉個(gè)少許。
做法
1.排骨洗凈，放入鍋里過水。姜拍塊。蔥切蔥花?；鹜绕薪z。香菇泡發(fā)好中間切十字形。
