8、干姜苡仁粥
[原料]干姜3~5g,薏苡仁25~50g,砂糖適量。
[制法]將干姜水煎取汁,加薏苡仁煮為稀粥,待熟時(shí)加入砂糖調(diào)味即可,待溫服食。
[功效]散寒止痛。適宜寒痹,癥見肢體關(guān)節(jié)疼痛較劇,痛有定處,遇寒痛增,不可屈伸,痛處皮色不紅,觸之不熱,遇熱則舒者。
[服法]1劑/d,5劑為1個療程,連服3~5個療程
9、豬腳伸筋湯
[原料]豬腳1只,薏苡仁、木瓜、伸筋草、千年健各5~10g。
[制法]將豬腳去毛雜,洗凈,剁塊;諸藥布包;將豬腳與藥包加水同燉,至豬腳爛熟后,去藥包,飲湯食肉。
[功效]補(bǔ)肝腎,祛風(fēng)濕,強(qiáng)筋骨。適宜關(guān)節(jié)疼痛,遇勞則劇,頭目眩暈,腰膝酸軟,舌苔薄,脈細(xì)弱。
[服法]1劑/d,5劑為1個療程,連服3~5個療程。
10、黃芪靈芝蹄筋湯
[原料]黃芪5~10g,靈芝3~6g,黃精8~15g,雞血藤10~15g,豬蹄50~100g,食鹽、味精各適量。
[制法]將諸藥布包;豬蹄筋泡軟,切段,與藥包同置鍋中,加水同燉,至蹄筋爛熟后。去藥包,加食鹽、味精調(diào)味即可,待溫服食。
[功效]益氣血,養(yǎng)心血,強(qiáng)筋骨。適宜關(guān)節(jié)疼痛,遇勞則劇,頭目眩暈,腰膝酸軟等。
[服法]1劑/d,5劑為1個療程,連服3~5個療程。