治療痛經(jīng)的偏方 讓女人少受經(jīng)期折磨(12)

  對(duì)付痛經(jīng)吃什么

  姜汁薏苡仁粥

  材料:干姜10克,艾葉10克,薏苡仁30克。

  作法:將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥八成熟,入姜、艾汁同煮至熟。

將薏苡仁煮粥八成熟

  功效:具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。

  適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。

  烏梅紅糖飲

  材料:烏梅15克,紅糖30克。

  作法:將烏梅、紅糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣溫服。

  功效:具有補(bǔ)血止血,美膚悅顏功效。

  適用于少女月經(jīng)過多或功能性子宮出血。

  黑木耳紅棗飲

  材料:黑木耳30克,紅棗20枚。

材料:黑木耳30克,紅棗20枚

  作法:將黑木耳、紅棗洗凈。紅棗去核,二味加水煮沸,去渣服用。

  功效:具有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血止血,美膚益顏功效。

  適用于月經(jīng)過多,貧血及身體虛弱者。

  藕蓮飲

  材料:鮮藕節(jié)、鮮白蘿卜、鮮旱蓮草各500克。

  作法:以上用料洗凈、搗爛、取汁,加適量冰糖飲之。

  功效:具有清熱涼血,止血固經(jīng)之功效。

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