白發(fā)怎么變黑發(fā) 多年白發(fā)神奇變黑竟因它(2)

  如何治療白發(fā)

  大蒜擦頭皮

  聽起來有點(diǎn)重口味,但是效果很值得保障。取大蒜兩瓣,姜1塊。將藥搗成泥狀,擦頭皮,再用水沖洗,可噴些香水,減少大蒜味,連續(xù)擦3--4個(gè)月即可生效。

  常吃黑芝麻

  首先,準(zhǔn)備黑芝麻、核桃仁、何首烏,把這三味藥在鐵鍋里面炒熟之后直接吃掉就可以了,每天吃一次,連續(xù)吃三個(gè)月,我們就可以明顯的看到黑發(fā)長出來了。也可用黑芝麻30克,粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈,曬干炒熟研碎,用時(shí)與粳米兌水煮粥即可。此方法適用于身體虛弱、頭發(fā)早白者。

  生姜皮治療

  把刮下來的老生姜皮放在鐺內(nèi),然后用文火煎熬,不要過沸,也不需要洗刮,密封用小火繼續(xù)煎,然后放在瓷碗當(dāng)中即可。使用的時(shí)候取一點(diǎn)點(diǎn)生姜皮,放在手里搓一下,然后按摩頭皮就可以了,堅(jiān)持一段時(shí)間我們就能長出新的黑發(fā),遠(yuǎn)離白發(fā)煩惱。

  桑白皮抹發(fā)

  首先準(zhǔn)備好干凈的桑白皮,然后把桑白皮挫細(xì)煮沸之后去渣,再直接抹在我們的頭發(fā)上。這個(gè)方法老少皆宜,對于治療白頭發(fā)生長有很好的用處。嫌麻煩的也可以采取吃的方式,取鮮桑椹100克或干品50克,加水適量煎煮,待黏稠時(shí),加蜂蜜300克,至沸?;?。煎液冷卻后裝瓶備用。每次取1匙,以沸水沖化飲用,每日2次。

  枸杞泡著吃

  枸杞有眾多食療功效大家都是知道的,而且經(jīng)常吃枸杞也能治療白發(fā)。紅棗10個(gè),枸杞子30g,雞蛋2個(gè),加水同煎,蛋熟后去殼再煮數(shù)分鐘,吃蛋飲湯。 經(jīng)常食用,對肝腎虧損所致頭目昏花、頭發(fā)早白療效不錯(cuò)?;蛘哂煤问诪?、紅棗、杞子、桂圓、泡等泡酒喝,每天臨睡覺前服一小杯藥酒對治療白發(fā)也有很好的效果。

  黑發(fā)粥經(jīng)常喝

  黑豆、黑米、黑芝麻 、百合 、薏仁、核桃適量,中午把食材泡好,晚上開始熬粥,等水變粘稠的時(shí)候就可以關(guān)火,蓋上蓋子悶。第二天早上加點(diǎn)水、放紅糖,熱兩分鐘就可以喝了。功效:烏發(fā)美容。常用可保持頭發(fā)光滑、滋潤,黑芝麻有補(bǔ)益肝腎,滋潤五臟?;蛘吆谥ヂ?0克,粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈,曬干后炒熟研碎,用時(shí)與粳米兌水煮粥即可。

  按摩穴位

  通過中醫(yī)學(xué)按摩來解決白發(fā)問題,效果也是很理想的。腳踝位置的太溪穴能支配頭發(fā)的營養(yǎng)成分,用手指輕按此穴,可使頭發(fā)亮麗而富有彈性。用拇指靜按2分鐘,重復(fù)3次即可。也可直接赤足直接踩踏高低不平的路面或物體,如卵石路、健身地毯、健身拖鞋,或赤足踩踏健身球來回滾動(dòng),以刺激足底。長期有助于防治白發(fā)、脫發(fā)。

  醋洗頭發(fā)

  醋洗頭發(fā)也能讓白發(fā)轉(zhuǎn)變成黑發(fā),但是治療效果特別漫長,需要堅(jiān)持使用。每次在洗頭發(fā)之前在溫水中加入適量的醋,多按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。因?yàn)榇滓矔?huì)對頭皮有一定的刺激性,所以使用次數(shù)盡量要少量多次,再配合上面所說的食療方,效果會(huì)更加顯著。

  結(jié)語:很多時(shí)候白發(fā)生長與人的營養(yǎng)健康和作息規(guī)律也有一定的關(guān)系,當(dāng)我們頭上開始出現(xiàn)了白發(fā),就一定要注意患有各種疾病的可能性。日常生活中,解決白發(fā)的方法還是很多的,根據(jù)適合自己的方法來選擇治療白發(fā)的途徑,便可以遠(yuǎn)離白發(fā)的煩惱!

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