臉上皺紋怎么去除
方法一：多按摩、提拉疲勞
肌膚提拉和平展的按摩動(dòng)作可以使因?yàn)槠诙沙谙聛淼钠つw緊致起來，時(shí)刻保持皮膚的彈性，長(zhǎng)期下來，皺紋就不會(huì)那么容易爬上你的臉了。
方法二：去角質(zhì)改善皺紋
角質(zhì)增厚一定會(huì)影響整體美觀，并且皺紋特別容易出現(xiàn)，因此，防皺的關(guān)鍵一步離不開去角質(zhì)，在護(hù)膚過程中，須加上皮膚的美容按摩，熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，保證肌膚能夠更好地吸收保養(yǎng)品，從而改善整個(gè)皮膚問題。
方法三：選食軟骨素硫酸食物
軟骨素硫酸物質(zhì)能讓肌膚變得有彈性，是去皺抗皺很重要的物質(zhì)。若人體缺乏軟骨素硫酸皮膚會(huì)加速老化。主要含有豐富軟骨素硫酸的食物，主要存在于雞、魚、魚翅、鮭魚頭部的軟骨內(nèi)。
哪些方法可以預(yù)防臉上長(zhǎng)皺紋
對(duì)女人來說，痛苦的事情莫過于歲月在臉上留下痕跡了。想要讓自己比同齡人看起來更年輕，那就一定要做好抗老的工作，怎樣才能預(yù)防皺紋橫生呢?
咀嚼口香糖抗皺法
每天咀嚼15-20分鐘的口香糖有助于美容，這是因?yàn)榫捉滥艽龠M(jìn)面部肌肉運(yùn)動(dòng)，改善血液循環(huán)，提高皮膚細(xì)胞的代謝活動(dòng)，從而使面部皺紋減少，面色紅潤(rùn)。
注重夜間修護(hù)
對(duì)于肌膚來說，晚間護(hù)理是很重要的。肌膚細(xì)胞會(huì)做在熟睡時(shí)更加活躍，修復(fù)能力也更強(qiáng)，只需要加以一點(diǎn)點(diǎn)護(hù)理“外力”，就能達(dá)到更好的護(hù)膚效果。如果睡眠質(zhì)量不好，就更需要夜間護(hù)理了，因?yàn)槭邥?huì)讓肌膚內(nèi)的自由基更加猖狂，自身循環(huán)和自我修護(hù)能力也被破壞，若無“外力”相助，那肌膚衰老就會(huì)更快。
補(bǔ)充葉酸
葉酸是一種重要的B族維生素，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞的分裂和生長(zhǎng)，加速新陳代謝，使皮膚充滿生機(jī)與活力;葉酸也有助于治療各種皮膚色素沉著癥。我們平時(shí)吃的很多蔬菜和水果都含有葉酸，其中獼猴桃、菠菜、蘆筍、柑橘、草莓、西蘭花、西紅柿、生菜、香蕉中的葉酸含量較高。
多吃富含軟骨素硫酸的食物
人的皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成，影響皮膚外觀的主要是真皮。真皮由富有彈性的纖維構(gòu)成，而構(gòu)成彈性纖維重要的物質(zhì)是軟骨素硫酸。
人們飲食中如果缺乏軟骨素硫酸，皮膚就會(huì)失去彈性，出現(xiàn)皺紋。因此，只要多吃含軟骨素豐富的食物，就可以消祛皺紋，使皮膚保持細(xì)膩，富有彈性。軟骨素主要存于雞皮、魚翅、鮭魚頭部等軟骨內(nèi)。
無添加保養(yǎng)
有些明星的護(hù)膚理念上就是無添加保養(yǎng)，特別喜愛藥妝和橄欖油DIY護(hù)膚保養(yǎng)，橄欖油富含維生素，能夠幫助肌膚抗擊老化、防止皺紋，加速新陳代謝、增加肌膚彈性。雖然不是防曬計(jì)，但是能夠抑制陽光中活躍因子帶來的傷害。每次潔面之后在洗面奶或潔面泡沫中滴入幾滴橄欖油，只要幾滴便可讓肌膚水潤(rùn)有彈性。
結(jié)語：皺紋是歲月在女人臉上留下的痕跡，雖然我們不能夠避免衰老，但是我們可以延緩衰老。皺紋是衰老來臨好的證明，所以大家平時(shí)要多多了解一些去皺紋的方法，希望上述介紹的這些能夠幫助大家哦，記得分享給身邊的人哦!
