四、煙酒過度
抽煙、喝酒早已不是男人的專利了，很多女性也開始嘗試起來。也許是出于社交的需要，也許是為了彰顯個性，甚至可能只是出于好奇。但是，煙酒對皮膚的刺激也是非常大的，也很容易促成皮膚的老化，從而產(chǎn)生皺紋。
再說，煙酒本來就對身體沒有好處，如果經(jīng)常抽煙、喝酒，一定要想辦法減少頻率，好能完全戒掉。
五、風吹日曬
冬天的時候，如果沒有戴口罩，會覺得寒風像刀一樣割著皮膚;而夏天的時候，烈日當空，皮膚如果不加以保護，很容易被曬傷，或是長斑。即使在氣候宜人的春秋季，也會有空氣污染嚴重或氣候惡劣的時候。皮膚是非常嬌嫩的，不加以保護，就會加速衰老。
其實看看身邊那些戶外工作者就不難理解了，他們往往經(jīng)過風吹日曬，皮膚又黑又粗糙。我們女性的臉那么重要，一定要加倍保護。比如出門前一定要做好日常護理，特別是夏天的時候，要提前搽好防曬霜。平時里，好戴上口罩，不僅可以遮擋灰塵，還能對皮膚進行保護。
六、經(jīng)常熬夜
隨著社會的發(fā)展，夜生活的豐富，很多女性也加入了熬夜族的行列中來。但是，晚上10點到夜里2點，是皮膚吸收營養(yǎng)以及新陳代謝的黃金時機，如果這個時候還沒有睡覺，勢必會影響皮膚的自我調(diào)節(jié)。時間久了，就會使人看上去老了很多，皺紋就更不用說了。
結(jié)語：每個女人都希望自己可以青春永駐，但是歲月還是會無情地在我們的臉上留下印記。除了使用護膚品進行保養(yǎng)，平時的很多習慣也要加以改正，才能由內(nèi)而外地保養(yǎng)皮膚。否則，只是在做表面功夫，效果并不會好到哪去。本文給大家介紹了一些對皮膚損傷很大的壞習慣，希望大家有則改之，無則加勉。
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