現(xiàn)代女性朋友因為不健康的生活方式，很多人都會覺得自己皮膚瘙癢。這是皮膚過敏的癥狀之一。如果你的肌膚是過敏性皮膚怎么治療效果比較明顯呢?接下來就讓我們說說治療皮膚過敏的方法吧!
過敏性皮膚怎么治療
1.生活要有規(guī)律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。
2.保持皮膚清潔，經(jīng)常用冷水洗臉，以增強(qiáng)肌膚抵抗力。
3.要保證皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚干燥。
4.避免過度的日曬，使用敏感肌膚專用的防曬品，否則會引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等過敏現(xiàn)象。
5.選用敏感系列護(hù)膚品，如：敏感面霜、細(xì)胞乳液霜等等，以鎮(zhèn)靜肌膚。
6.使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。
7.選用特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善。
8.經(jīng)常洗頭，養(yǎng)成每天洗頭的習(xí)慣，可防止敏感物質(zhì)如灰塵、花粉等附著在頭發(fā)上，進(jìn)而引發(fā)皮膚過敏。
9.盡量不化濃妝，在皮膚過敏后，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)。
10.多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚更為重要。
過敏性皮膚吃什么好
蘋果
蘋果所含的營養(yǎng)成分特別豐富，食用后也很容易被人體消化吸收。當(dāng)你出現(xiàn)過敏癥狀時，可以自制面膜來緩解皮膚的過敏癥狀。
把一個新鮮的蘋果清洗干凈后去皮后切成片或搗成汁，然后將蘋果片或蘋果汁敷在臉上，大約15-20分鐘后拿下來，用清水沖洗好面部就可以了。
蘋果具有收斂皮膚、爽膚的功效，經(jīng)常用自制的蘋果面膜敷臉，不僅可以緩解皮膚過敏，還可以使皮膚變得細(xì)滑有彈性，特別適合中性肌膚的人使用。
荔枝
荔枝中的維生素含量特別高，其中的果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等也特別豐富。專家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，荔枝具有補(bǔ)腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進(jìn)細(xì)胞生成等功效，是排毒養(yǎng)顏好的水果之一。炎熱的夏季，吃著清爽甘甜的荔枝，既飽了口福，又緩解了過敏癥狀，是一舉兩得美事。
檸檬
檸檬維生素C和果膠等營養(yǎng)成分含量豐富，被譽(yù)為美容的“多面手”。用檸檬制作的精油具有抗菌消炎的功效，不僅可以軟化潔凈肌膚，還可以增加面部的彈性。
