晚上豐胸方法有哪些 每晚按摩一次輕松豐胸(2)

  手法七

  這個(gè)乳房按摩手法,能夠刺激胸部組織,讓乳房長(zhǎng)大,充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲線。具體的按摩步驟如下。

  1、以雙手手指,圈住整個(gè)乳房周圍組織,每次停留2秒鐘。

  2、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。

雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍

  3、在雙乳間做8字形按摩。

  4、每個(gè)動(dòng)作重復(fù)20次。

  5、持續(xù)五秒鐘后,換伸展左手左腳,將身體盡量伸直。

  6、左右輪流伸展約各五次,每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8~10次。

  手法八

  拿捏式的乳房按摩方法雖然比較簡(jiǎn)單,但卻能有效讓胸部集中,并改善胸型,讓乳房看起來(lái)“增大”了。具體的如下。

  按摩前可以在胸部涂抹一些豐胸精油,然后雙手罩住胸部,向乳房底部按照順時(shí)針的方向畫圈圈的方式按摩,重復(fù)30以上。然后再按照逆時(shí)針的方向做畫圈按摩,同樣按摩30次。

  想要乳房健康又變大變挺的話,不妨試試以上介紹的讓乳房變大的按摩方法吧。小編提醒,在做睡前乳房按摩能更好的保健乳房,建議女人按摩乳房時(shí)要選對(duì)適合的時(shí)間段。

  手法九

  沐浴結(jié)束之后,趁著身體微熱進(jìn)行按摩。將十指張開,將雙手分別放在一邊乳房的底部,從底部開始慢慢向乳頭方向推按,重復(fù)做30次以上。然后雙手分別包裹住全乳,以乳頭為中心,從乳房的底部開始,按照順時(shí)針的方向進(jìn)行花圈按摩,重復(fù)做30次以上。

沐浴結(jié)束之后,趁著身體微熱進(jìn)行按摩

  手法十

  雙手放在乳房的外側(cè),虎口往上壓,雙手由內(nèi)向外使用虎口來(lái)托起乳房,然后一路向著乳房外延位置抬至乳房的側(cè)部之后松手,這個(gè)動(dòng)作重復(fù)做15到25次。

  手法十一

  使用按摩豐胸的方法,我們的左手輕輕的撫摸我們的右乳房,使用右手輕輕撫摸左側(cè)乳房,一共撫摸3分鐘。按摩手法可以是扭轉(zhuǎn)式的、縱向式的還可以使橫向式的,也可以三者交替進(jìn)行。這幾分鐘的撫摸式十分重要的一環(huán)。

  總結(jié):按摩豐胸可以說(shuō)是健康安全的手法,只要能夠堅(jiān)持不懈胸部就會(huì)慢慢變大,因此在生活中想要豐胸的女士,不妨在晚上多多按摩自己的胸部哦。

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