不管是對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，還是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)皺紋是沒(méi)有人愿意的事情，那么，一旦我們的面部或者是身體其他地方出現(xiàn)皺紋，那就意味著衰老，沒(méi)有人愿意面對(duì)衰老，下面我們就一起了解洗衣啊，祛皺方法有哪些?以及祛皺吃什么?
對(duì)于皺紋來(lái)說(shuō)，如果您平時(shí)注意護(hù)理的話，那么，就不會(huì)輕易的出現(xiàn)皺紋，但是，如果您不注意平時(shí)的護(hù)理，而且還總是不護(hù)理，那么，出現(xiàn)皺紋的可能性就非常大，那么，下面我們就來(lái)了解一下，如何在日常生活中祛皺?
日常肌膚正確護(hù)理有效抗皺
1、卸妝要徹底
首先，臉部的清潔是至關(guān)重要的，如果您的臉部沒(méi)有進(jìn)行徹底的清潔，不光會(huì)長(zhǎng)痘痘還會(huì)出現(xiàn)皺紋，加速衰老，因此，在平時(shí)化妝之后，一定要注意卸妝，并且要徹底的清洗臉部，而且做到反復(fù)卸妝知道干凈位置，好平時(shí)少化濃妝。
2、吃多水果和蔬菜
蔬菜水果是維生素含量非常豐富的食物，而維生素C是能夠增加膠原蛋白合成，并且能夠有效預(yù)防紫外線和中波紫外線對(duì)皮膚的傷害，多吃水果蔬菜能夠改善膚色，并且還會(huì)幫助改善您的炎癥皮膚，減少皮膚炎癥的出現(xiàn)。
3、別瞇著眼瞧東西
像瞇眼瞧東西這類重復(fù)性的臉部運(yùn)動(dòng)會(huì)使臉部肌肉過(guò)度勞累，終形成皺紋。所以如果看不清，就戴上合適的眼鏡吧。
4、仰睡
側(cè)睡會(huì)增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴著睡會(huì)讓你的額頭溝壑縱橫。因此，好仰睡。
敷臉篇
1、米飯團(tuán)搽臉
將煮好的米飯揉成一個(gè)團(tuán)，把飯團(tuán)放在又皺紋的位置輕柔，直到飯團(tuán)變黑，然后用清水洗凈。這樣做可以把皮膚毛孔內(nèi)的油脂污物吸出，減少皺紋產(chǎn)生。
2、栗子+蜂蜜
把栗子內(nèi)皮搗碎成細(xì)粉狀，然后在其中添上少量的蜂蜜拌勻，潔面后涂抹在臉上，20分鐘左右用水清洗干凈。這樣能使臉面光潔，皺紋伸張。
