防曬這兩個(gè)字對(duì)于很多人來說都不陌生，但是真正會(huì)去做的人卻比較少，因?yàn)槎鄶?shù)人都認(rèn)為防曬是一件可有可無的事情，只有那些愛美的女性才會(huì)去防曬。其實(shí)不防曬的危害是很大的，每個(gè)人都應(yīng)該了解一下。防曬吃什么好?帶著疑問，讓我們一起來看下文吧!
不防曬會(huì)導(dǎo)致被曬傷
在戶外待的時(shí)間比較長(zhǎng)的時(shí)候，一定要進(jìn)行防曬，否則是會(huì)被曬傷的。比如說舉辦一些運(yùn)動(dòng)會(huì)、參加團(tuán)建的時(shí)候，記得穿著透氣的長(zhǎng)衣、長(zhǎng)褲，戴上帽子。否則紫外線會(huì)讓我們的皮膚發(fā)生炎癥，出現(xiàn)發(fā)紅、破皮甚至是水泡等癥狀，局部會(huì)有很明顯的刺痛。
不防曬導(dǎo)致曬斑
對(duì)于防曬比較不在乎的人，還可能會(huì)長(zhǎng)曬斑，我們的臉部皮膚比較薄，長(zhǎng)出曬斑的可能更大。如果你在夏季的時(shí)候仔細(xì)觀察，可以看到很多人的顴骨附近有小小的斑點(diǎn)，很可能就是曬斑。當(dāng)我們的皮膚感覺到陽光強(qiáng)烈，會(huì)長(zhǎng)斑來進(jìn)行自我保護(hù)，因此不想長(zhǎng)斑就做好防曬!
不防曬可能導(dǎo)致皮膚癌
不防曬還可能會(huì)患上癌癥，這可不是嚇唬人，而是有科學(xué)研究證實(shí)的。經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，那些臭氧層比較薄的國家，比較說澳大利亞，人們患上皮膚癌的可能性要比其他地區(qū)高很多。紫外線日積月累的傷害是很可怕的，希望大家要注意，如果患上皮膚癌后果不堪設(shè)想。
防曬對(duì)皮膚的損傷是不可逆轉(zhuǎn)的
日光所導(dǎo)致的曬斑需要一個(gè)很長(zhǎng)的淡化周期，堅(jiān)持使用美白產(chǎn)品或是借助鐳射手段可以慢慢讓色斑面積縮小，同時(shí)顏色變淺。同樣是由于日曬引起，但肌膚內(nèi)部的光氧化損傷卻是很難逆轉(zhuǎn)的。
UV會(huì)直接破壞決定肌膚質(zhì)地和彈性的肌底膠原組織，讓肌膚老化，這種發(fā)生在深層的肌膚問題雖然可以借助抗老產(chǎn)品或是光學(xué)嫩膚來改善，但也很難讓肌膚恢復(fù)到之前的狀態(tài)。
1、檸檬
檸檬含有豐富的維生素C，能夠促進(jìn)新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細(xì)毛孔、軟化角質(zhì)層，對(duì)皮膚有很強(qiáng)的護(hù)理作用，同時(shí)還能增強(qiáng)皮膚的抗曬能力。
