有很多MM有閉口性粉刺自己都不清楚由來，其實大多數(shù)都是因為卸妝導(dǎo)致的，彩妝的殘留物如果沒有徹底的卸除干凈，很容易堵塞臉部的毛孔造成閉口粉刺。每天晚上一定要選擇合適的卸妝產(chǎn)品，徹底清潔臉部的彩妝。使用完卸妝產(chǎn)品之后還需要再使用洗面奶對臉部進行清潔。
4、飲食治療，改善粉刺肌
飲食上調(diào)理就是內(nèi)調(diào)，能有效改善粉刺肌。平時要少吃脂肪、高糖、辛辣、、咖啡等刺激性的食物，多吃蔬菜、水果、多飲開水，均衡營養(yǎng)。用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服，可有效排毒。
5、鹽水沖洗能很好處理剛滋生的粉刺
鹽水有很好的消炎殺菌作用，并且還能抑制粉刺的形成，尤其是對于剛滋生的粉刺。用15克鹽水沖洗有粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導(dǎo)致皮膚脫水，反而使粉刺惡化。
1、太陽：經(jīng)常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害，也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發(fā)炎。所以一定要作好防曬工作。
2、碘質(zhì)：含碘量重的食物(如紫菜)，在痤瘡爆發(fā)期應(yīng)避少食。
3、游泳：泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生痤瘡時避免游泳。
4、飲酒：酒令血液轉(zhuǎn)為弱酸性，間接造成痤瘡問題，飲酒會加速血液循環(huán)，引爆痤瘡。
5、按摩：面部按摩當(dāng)然能促進血液循環(huán)，但臉上有發(fā)炎的痘痘時就會因按摩惡化甚至感染更多的細菌，所以滿臉包包的時候就不要做美容按摩了。
6、煎炸食物：煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出痤瘡來!
7、戒煙：煙里面的毒素使內(nèi)分泌紊亂，從而導(dǎo)致痘痘爆發(fā)，戒煙是預(yù)防痘痘必不可少的步驟。
總結(jié)：粉刺主要是由于油脂分泌多、內(nèi)分泌失調(diào)以及飲食、作息不規(guī)律引起的。想要改善你的粉刺，首先應(yīng)該少吃垃圾食品、保持良好的作息，然后就是使用一些具有去粉刺效果的護膚品，堅持這樣做，一段時間之后就會有效果了哦!
