1、冷水洗臉
經(jīng)常用冷水洗臉,這樣可以有效的增強(qiáng)皮膚的抵抗力。而如果在冬天感覺(jué)很冷的話,可以用溫水洗臉。同時(shí),也要注意的是,在洗臉的同時(shí)好使用天然材料制成的洗面奶,那樣對(duì)皮膚的刺激少一點(diǎn),也能夠很好的保護(hù)皮膚。
需要注意的是,洗澡和洗臉?lè)珠_。洗澡水過(guò)燙,根本不適宜用來(lái)洗臉,其他皮膚一樣,更別說(shuō)敏感性肌膚了。所以一定要分開來(lái)洗。
2、防寒、防曬
對(duì)寒風(fēng)和紫外線過(guò)敏的皮膚,外出應(yīng)保護(hù)好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩,防止寒風(fēng)侵襲。夏天應(yīng)撐傘或戴遮陽(yáng)帽,面部皮膚涂防曬霜,防止日光曝曬,加重皮膚過(guò)敏程度。
3、天然護(hù)膚
使用中草藥制成的護(hù)膚品或者自制的果蔬類面膜。不宜使用含有化學(xué)試劑或動(dòng)物蛋白的營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品及面膜,因皮膚對(duì)其易發(fā)生過(guò)敏??梢詤⒖济舾屑∧w用什么護(hù)膚品好,進(jìn)行選購(gòu)。
4、飲食禁忌
吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃,再好吃都不要吃,對(duì)敏感肌膚會(huì)造成極大的破壞,使肌膚嚴(yán)重缺水。煎炸的要少吃,當(dāng)然好也是不要吃,不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時(shí)也要少飲酒。
5、護(hù)膚品更換
使用新的護(hù)膚品時(shí),先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后涂少許,觀察48 小時(shí)后,如果局部出現(xiàn)紅腫、水皰、發(fā)癢等,說(shuō)明皮膚對(duì)該護(hù)膚品過(guò)敏,絕對(duì)不能使用。反之局部無(wú)任何反應(yīng)就可以使用,平時(shí)好不宜多化妝和輕易更換化妝品。
6、忌蒸桑拿
敏感性肌膚要絕對(duì)禁止蒸桑拿。不管是干蒸還是濕蒸。
不只是成年人皮膚過(guò)敏,小孩皮膚過(guò)敏也是很平常的事情,治療皮膚過(guò)敏小竅門,幫助解決皮膚過(guò)敏問(wèn)題。