怎樣才能美白 夏季好肌膚就是這么簡(jiǎn)單(14)

  有效美白 4個(gè)正確方法變身白美人

  何為有效美白?那就是它既要對(duì)肌膚無害,要健康,又要真正對(duì)膚色的改善起到作用??梢娤胍_(dá)到有效美白可不是一件簡(jiǎn)單的事情!今天讓我們來看看有效美白的方法,從此美白肌膚不做無用功!

  1、深入基底:有效美白保濕的關(guān)鍵在于美白保濕營(yíng)養(yǎng)成分要能夠讓皮膚吸收并滲透到肌膚基底層,并在滲透的過程中逐步釋放有效成分,讓美白保濕養(yǎng)分全面發(fā)揮作用,否則美白保濕的功效就近乎于零。

  2、沒有速效美白保濕品:專業(yè)人士強(qiáng)調(diào)不要懷疑美白保濕產(chǎn)品的功效,尤其是在用了不到兩個(gè)月的時(shí)候。真正能看出效果的美白保濕產(chǎn)品一般需要持續(xù)使用45-60天,為求肌膚白嫩,這是一段絕對(duì)值得投資且尚不算長(zhǎng)的等待時(shí)間。

  3、美白+防曬,才是真正亮白肌膚,美白是一個(gè)深層導(dǎo)入的過程,防曬則是對(duì)肌膚表層加以保護(hù)。先涂美白保濕品,再涂防曬品,才是美白保濕肌膚的基礎(chǔ)。

  4、25歲后的肌膚再不會(huì)自動(dòng)恢復(fù)白皙:在25歲之前因適應(yīng)性色素沉淀而產(chǎn)生的變黑及斑點(diǎn),一般都具有可逆性,即還可以自己慢慢變回來。一旦過了25歲,肌膚狀況便開始走下坡路,一些斑點(diǎn)失去了自動(dòng)的可逆回轉(zhuǎn),這時(shí)就需要美白保濕產(chǎn)品的保養(yǎng),來幫助肌膚恢復(fù)原有的白皙。

  冬季美白小竅門 各種食物吃出白皙肌膚

  每個(gè)女人都想擁有白皙的肌膚,調(diào)理肌膚,除了可以利用護(hù)膚品以外,我們也可以通過飲食調(diào)理身體,排出體內(nèi)毒素,便能擁有健康美白的膚色。經(jīng)常食用一些蔬菜,都能讓我們的肌膚光彩照人,其效果一點(diǎn)也不比其他美白方式差!研究發(fā)現(xiàn),多吃以下十種食物能起到很好的美白效果,大家不妨試試看。

  豌豆:豌豆含有豐富的維生素A原,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,起到潤(rùn)澤皮膚的作用。

豌豆含有豐富的維生素A原,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,起到潤(rùn)澤皮膚的作用

  白蘿卜:中醫(yī)認(rèn)為,白蘿白蘿卜具有“利五臟、令人白凈肌肉”的功能,這是由于白蘿卜含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質(zhì)沉積,因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。

  胡蘿卜:胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì),可與汞結(jié)合,使人體里的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細(xì)膩紅潤(rùn)。

  甘薯:甘薯含大量豐富的粘蛋白和維生素C,維生素A原含量接近于胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇,減少皮下脂肪,補(bǔ)虛乏,益氣力,健脾胃,益腎陽(yáng),有助于護(hù)膚美容。

  蘑菇:蘑菇營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)和維生素,脂肪低,無膽固醇。食用蘑菇會(huì)使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚艷麗。

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