絲瓜:絲瓜能潤滑皮膚,防止皮膚產(chǎn)生皺紋
豆芽:豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮膚變白。
冬瓜:冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進(jìn)人體生長發(fā)育,鎂可以使人精神飽滿,面色紅潤,皮膚白凈。
黃瓜:黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏。
蘆筍:蘆筍富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關(guān)的疾病,使皮膚白嫩。
美白小竅門 11種平凡手法讓你“晶瑩剔透”
美白是通過打散、代謝聚集在皮膚表面的黑色素,改善局部暗沉,使整體膚色透亮、均勻。美白要做的是盡量抑制、淡化黑色素,而不是破壞。
去除角質(zhì)
美白的基礎(chǔ)手段是去除角質(zhì),這一步常常被人們所忽略。因為美白過程其實也是皮膚清潔和細(xì)胞更新的過程,只有為肌膚掃除了淤積的污垢,才能保證毛孔暢通地呼吸、細(xì)胞健康地代謝,達(dá)到由里到外清透的質(zhì)感,同時也為肌膚吸收更多的營養(yǎng)物質(zhì)打通通道。除了每日的T區(qū)清潔,每周一到兩次的去角質(zhì)程序絕不能省略。
鎮(zhèn)定肌膚
護(hù)膚行業(yè)有“美白季”,卻少有“保濕季”一說,可見補水、保濕是全年無休的功課,膚白不可無水,使用合適的水、乳霜、面膜和補水噴霧讓肌膚時刻處于水分充足的狀態(tài)才是根本。尤其日曬和熬夜后,肌膚水分大量流失,不及時補充水分的話,暗沉、暗黃的狀態(tài)將由臨時性癥狀轉(zhuǎn)為長期狀態(tài),大大提高美白難度。
去除色斑
要想達(dá)到穩(wěn)定的白凈,要通過抑制黑色素、代謝黑色素、淡化黑色素等方式使得黑色素活動趨于穩(wěn)定,這是一個長期的過程。我們可以通過美白面膜、美白乳霜來使整個皮膚的黑色素活動處于非激烈狀態(tài),而美白淡斑精華則可以集中精力應(yīng)對業(yè)已形成的色斑,掃除皮膚對抗紫外線時留下的戰(zhàn)斗痕跡。
多喝水
早上空腹喝一大杯溫水,加檸檬效果會更好。另外睡前30分鐘也要喝一小杯水,讓細(xì)胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白。
結(jié)語:好肌膚需要長時間的保養(yǎng)和注意,夏季氣候干燥,需要多多補水。平時也要多多了解這些美白的常識哦,每個女性都可以擁有好肌膚!相信上述介紹的這些美白的方法,能夠幫助大家哦,也要記得分享給身邊的好朋友們哦!