身邊可以去斑的竅門
特別是對(duì)于愛美的女性朋友來說,臉上長斑是一件很頭疼的事情,由于女性特殊的生理機(jī)構(gòu),很多女性在生完小孩以后,臉上就開始長斑,嚴(yán)重的影響了美觀,而且還使很多女性失去自信,變得猜疑自己的丈夫,導(dǎo)致家庭的破裂,當(dāng)然,大多數(shù)長斑的女性,是可以理智的處理長斑這個(gè)問題的。
用飲食的方法進(jìn)行去斑,可以更好地由內(nèi)而外的調(diào)節(jié)身體,這樣雖然去斑的速度比減慢,但是,一旦淡化了臉上的斑點(diǎn),身體也得到了一旦的調(diào)理,就不會(huì)輕易長斑了,那么到底吃什么可以去斑呢?
1、每日早晚洗完臉后,以鮮胡蘿卜汁拍臉
將鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。
此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有去斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。
體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
2、大米黃瓜粥防治去斑
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。
將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。
鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。
一日二次溫服,可以潤澤皮膚、去斑、減肥。
下邊就來介紹幾款美味的飲食
1、大米黃瓜粥防治去斑
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。