愛(ài)美的女士都希望能擁有白皙光滑的肌膚，但是很多的MM都不能如愿，想了很多的方法，總是白不回來(lái)，今天，小編就為大家好好的介紹一下我們快速變白的方法，我們到底該怎樣快速美白，下面就隨小編一起來(lái)看看如何快速美白吧!讓我們擺脫“灰姑娘”的困擾。
目錄
5、自制快速美白面膜 6、快速美白幾個(gè)妙招
曬后如何快速美白
變白第一招、基礎(chǔ)保養(yǎng)
每天對(duì)皮膚的基礎(chǔ)保養(yǎng)還是不容忽視的，不管是洗臉還是卸妝，都需要對(duì)皮膚進(jìn)行徹底的清潔，另外每周一次的去角質(zhì)，可以加速皮膚的新陳代謝，讓皮膚快速的白回來(lái)。
變白第二招、巧用珍珠粉
不要小看珍珠粉的美白功效哦，珍珠粉不僅可以改變膚質(zhì)，預(yù)防皮膚老化，還可以促進(jìn)肌膚新生機(jī)理，制造美麗的肌膚。但是如何巧用神奇的珍珠粉呢?
珍珠香蕉面膜
將一條剝了皮的香蕉搗爛，然后加入2匙奶油、2匙濃茶水和0.3克珍珠粉，調(diào)勻后涂抹于面部，10—20分鐘后用清水洗凈。
作用：自然增白，保持肌膚光澤。
變白第三招、香蕉與牛奶
將香蕉弄成糊狀，倒入全脂牛奶，再加入少量水，這些東西的比例大概是2：5：1，然后往臉上抹，后輕輕拍打臉部，等待20分鐘后洗掉。牛奶不僅具有美白的效果，同時(shí)也具有收緊肌膚功效。這是簡(jiǎn)單便宜方便同時(shí)也是很有效的美白方法。
變白第四招、補(bǔ)充大量水分
日曬后的肌膚水份大量流失，時(shí)刻保持肌膚的水份充足是全身身美白的首要條件。這時(shí)候要多喝水，或者使用保濕噴霧，可直接透過(guò)皮膚滲入皮下，經(jīng)常噴在臉上，既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。
變白第五招、多吃蔬菜水果
多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，例如.紅蘿卜、木瓜、柳橙等，但是這些水果也不能吃得太過(guò)度，以防皮膚發(fā)黃。另外，多食用西紅柿可提高皮膚防曬能力，煮熟的西紅柿中的番茄紅素是一種抗氧化劑，它還可以讓你的皮膚延緩老化。
變白第六招、調(diào)整休息規(guī)律
休息和睡眠對(duì)皮膚色也有很大的影響，長(zhǎng)期睡眠不足，眼圈就會(huì)變黑，這是人人皆知的事實(shí)。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當(dāng)?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾摹?/p>
變白第七招、防曬有妙招
記得一定要在出門(mén)前15分鐘擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門(mén)，在戶外一到兩小時(shí)候一定要補(bǔ)擦，不要以為坐在室內(nèi)就不用防曬哦!地板、墻壁、玻璃都一樣會(huì)反射紫外線的。
