5、合理飲食
干性肌膚的飲食護(hù)理需要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等。
6、干性肌膚如何護(hù)理
是一個綜合性的問題，不僅要從皮膚保養(yǎng)下手，還需要從自身的健康著手，保持身體的總體健康，才能為面部健康提供良好的基礎(chǔ)和平臺。
干性皮膚的護(hù)理
一、清潔工作
一定要選用含有溫和表面活性劑(濃縮蛋白質(zhì)脂肪酸、胡藻堿、植物精油)成分的柔和、抗敏感潔面產(chǎn)品洗臉，因其脂質(zhì)和保濕因子的含量較高。而一般的肥皂或潔面品會使皮膚干燥，過早出現(xiàn)皺紋。如果皮膚特別干燥，可以只在晚上用溫水配合卸妝乳液和柔和抗敏感洗面奶洗臉，早上不用任何潔面品只用溫水洗即可。
二、日常保養(yǎng)工作
1、白天
特別注重皮膚表面水脂質(zhì)膜的修復(fù)和加強(qiáng)，選擇成分足、質(zhì)量好、添加保濕成分、防護(hù)性強(qiáng)的日霜是非常重要的。抹潤膚產(chǎn)品時，要讓其慢慢地滲入皮膚，用中指輕輕畫圈按摩，注意不要使勁揉搓皮膚。
2、晚上
眼部是夜間保養(yǎng)時的重點(diǎn)，選擇眼部保養(yǎng)品時，盡量以滋潤補(bǔ)水為主。面部使用含有滋潤、營養(yǎng)成分的晚霜。
三、特別護(hù)理
1、清晨起床一杯水
早晨起床后，務(wù)必先喝一杯水，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，防止血液粘稠如果十分疲勞時，可泡熱水澡，補(bǔ)充能量，但時間不宜過長
2、額外的按摩護(hù)理
發(fā)現(xiàn)膚色暗淡無光時，立即使用按摩霜進(jìn)行按摩護(hù)理之后可以欣喜地感到肌膚恢復(fù)了應(yīng)有的透明感，對濕潤的肌膚進(jìn)行化妝修飾，效果自然明顯你也可以用口者喱狀的保濕霜，以按摩的方式涂抹在肌膚上，或者用化妝水按摩皮膚，再用卸妝棉擦凈，肌膚也會立即呈現(xiàn)晶瑩剔透感。
結(jié)語：雖然干性的皮膚經(jīng)常會出現(xiàn)，但是我們不能就此將其忽視，我們更應(yīng)該及時的進(jìn)行一些皮膚保養(yǎng)的工作。如果一直保持著干性皮膚的話，不僅難看，自己也是會不舒服的。同時我們在平時生活的時候要多多保養(yǎng)一下自己的皮膚，以防止干性皮膚的出現(xiàn)。
