美白去斑的食物有哪些 美白去斑方法大全(2)

  美白去斑方法

  1、絲瓜祛斑法

  絲瓜曬干,研為細(xì)未,每晚用水調(diào)涂面,次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂,還可去面部皺紋。加蜂蜜后不宜過夜,二十分鐘后清洗。

  2、檸檬祛斑法

  檸檬30克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各15克,拌勻后入瓶封存,3日后啟用,每天早晚用此少許沖溫水適量,斑處1次約3分鐘,一段時(shí)間后雀斑可隱退。無斑者用此后,可使皮膚紅潤嬌嫩。

檸檬30克,研碎,加入硼砂末

  3、茶水美白祛斑法

  洗臉后,將茶水涂到臉上; 并用手輕輕拍臉,或?qū)⒄毫瞬杷拿撝薷皆谀樕?-3分鐘;然后清水洗凈,有去除色斑、美白的效果。有時(shí)臉上的茶水顏色不能馬上洗掉,但過一個(gè)晚上就會自然消除。

  美白去斑要注意什么

  1、 防止各種電離輻射:電離輻射包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機(jī)、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產(chǎn)生類似強(qiáng)日光照射的后果,甚至比日光照射的損傷還要大,其結(jié)果是導(dǎo)致色斑加重。

  2、慎用各種有創(chuàng)傷性的治療:長斑的MM急切的當(dāng)然是下“斑”了。在祛斑治療當(dāng)中,包括冷凍、激光、電離子、強(qiáng)酸強(qiáng)堿等腐蝕性物質(zhì),要注意慎用,否則嚴(yán)重是可造成毀容。

  3、禁忌使用含有激素等的速效祛斑霜:使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”,是長斑肌膚的禁忌哦,因?yàn)楦弊饔锰嗔?有的甚至可以造成上百種的副作用,嚴(yán)重時(shí)有導(dǎo)致毀容的風(fēng)險(xiǎn),因此要千萬注意。

禁忌使用含有激素等的速效祛斑霜

  4、補(bǔ)水和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌為關(guān)鍵:祛斑只有補(bǔ)水和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌才是為關(guān)鍵的第一步。因此,不要盲目使用各種祛斑產(chǎn)品,要注意內(nèi)調(diào)外養(yǎng)相結(jié)合,才能取得更好更快的祛斑效果。

  結(jié)語:關(guān)于美白祛斑的問題,小編就給大家先講到這里。平時(shí)大家一定要在飲食上多加調(diào)節(jié),盡量少吃辛辣油膩等食物,多吃果蔬,菜粥以及粗糧。同時(shí)多加鍛煉,這樣促進(jìn)皮膚美白效果是比較好的。

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