近幾天的氣溫越來越高，太陽也變得越來越大，冬天那種陰冷的日子過去了，我們即將迎來春暖花開的日子。那么在春季的時候需要防曬嗎?怕曬吃什么好?防曬霜怎么用?如果你也擔(dān)心自己會曬黑，那么今天的文章一定別錯過啦!
春季和其他的季節(jié)一樣，也是需要防曬的。因為紫外線無處不在，紫外線都沒有休息，防曬工作自然不能停止了。建議每個人都要做好防曬，不分季節(jié)和天氣，三百六十五天都防曬，這樣才能防止皮膚變黑、變老哦。
防曬霜怎么用
重復(fù)涂抹防曬霜
防曬霜涂抹的時候其實很方便，幾分鐘的時間就能搞定了，但是涂抹上之后就搞定了嗎?不，要根據(jù)具體的情況補(bǔ)涂的。因為防曬霜的作用并不能持續(xù)整整一天，當(dāng)我們流汗的時候防曬霜會被沖走，因此必須進(jìn)行補(bǔ)涂。
如果你只是在室內(nèi)工作，出汗的情況不多，那么建議在中午的時候進(jìn)行補(bǔ)涂。如果你是在戶外的時間較長，或者在游泳，那么好是一個小時左右就要進(jìn)行補(bǔ)涂了。只有這樣反復(fù)的涂抹，才能保證皮膚上有足量的防曬霜。
涂抹時候不要太吝嗇
如果沒有使用足量的防曬霜，那你也就不能得到所需要的保護(hù)。皮膚學(xué)家Jeannette Graf推薦臉部防曬霜用量要達(dá)到一枚一元硬幣大小，身體的用量要達(dá)到2口杯。
如果在戶外待的時間很長，不管你是打算穿泳裝還是長袖服裝，每個部位都要涂厚一些。而且要在出門前30分鐘之前就涂好，以便讓皮膚足夠的時間吸收。
細(xì)小部位防曬不能漏
頭發(fā)并不能給頭皮必要的保護(hù)，如果要在陽光下活動，專家建議噴些防曬噴霧在頭上，或者時刻都戴著帽子。注意到了頭皮的防曬后，也不要忘了給耳朵一定的保護(hù)?！安粌H是臉部需要涂抹防曬霜”。
陰天也要做防曬
難道路上沒有其他車輛的時候你就不系安全帶了么?同理，不管是否能看到太陽我們的肌膚都需要保護(hù)。冬季陰天時，你受到的UVA射線照射和在夏天熱時候是一樣的，而UVA射線會帶來肌膚衰老甚至皮膚癌等問題。
每天早上要把每寸暴露在外的肌膚都涂上防曬霜，這樣當(dāng)你突然決定要出門的時候也就不用擔(dān)心來不及等防曬霜發(fā)揮作用了。
