保鮮膜瘦臉法
保鮮膜減肥主要是可以利用保鮮膜的特性進(jìn)行瘦臉瘦腿瘦下巴,使用保鮮膜還有用到粗鹽也是天然鹽結(jié)合進(jìn)行減肥,但是這種減肥效果并不一定適合所有人,下面我們簡(jiǎn)單來介紹一下保鮮膜減肥的功效和減肥部位。
工具:粗鹽,保鮮膜。
粗鹽:粗鹽就是天然鹽,是未經(jīng)過加工的大粒鹽,呈顆粒狀,形態(tài)大,一般超市或者市場(chǎng)就有賣。用粗鹽進(jìn)行按摩能有效排出體內(nèi)多余的水分,促進(jìn)皮膚新陳代謝、清除體內(nèi)廢物。同時(shí),粗鹽還能軟化污垢,為身體補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì),不僅減肥效果超棒,就連肌膚也會(huì)變得細(xì)致而富有彈性。
保鮮膜:保鮮膜具有密閉發(fā)汗的作用,能加快粗鹽成分燃燒、分解脂肪的速度,減肥效果顯著。
一般保鮮膜只需要3元,而粗鹽一袋只需要2元,也就是說你總共需要5元就能減肥成功。和價(jià)格高昂的瘦身產(chǎn)品相比,粗鹽按摩+保鮮膜減肥法絕對(duì)優(yōu)勝。
一、瘦雙下巴
1、取適量粗鹽放置在左手手掌心,取少量水調(diào)勻,從左向右按摩下巴20下,使下巴產(chǎn)生熱力。
2、接著用右手按摩下巴20次。
3、用適當(dāng)腸毒的保鮮膜包住下巴,然后用毛巾將保鮮膜固定住,10分鐘之后將保鮮膜除去,用溫水沖洗干凈。
二、瘦臉
1、用水將手和面部打濕,再以拍打的方式在臉部涂上粗鹽,并且預(yù)先準(zhǔn)備5條熱毛巾和5條餅毛巾。
2、在保鮮膜留一個(gè)小孔(作呼吸用),用保鮮膜包住整張臉。
3、用熱毛巾敷臉1分鐘,再用冰毛巾敷臉1分鐘,如此循環(huán)5次之后,將臉部的保鮮膜除去,用溫水沖洗干凈。