不吃藥如何豐胸 自體脂肪豐胸技術(shù)幫你解決(2)

  由于每個(gè)人的體質(zhì)不同,所以脂肪顆粒移植被到指定部位后,可能會(huì)因個(gè)體差異而有一定程度的吸收。如果少數(shù)自體脂肪隆胸者發(fā)生這類(lèi)情況,可在術(shù)后3個(gè)月左右再次補(bǔ)充注射,即可達(dá)到更理想的美胸效果。

  不吃藥豐胸的小妙招

  一、熱敷按摩乳房

  可以用熱敷法,用熱毛巾或者暖水袋敷胸部與腋下3-5分鐘后,用手掌隔著熱毛巾輕柔地按摩乳房周?chē)瑥淖蟮接?,按?0-50次。注意在按摩的過(guò)程中要保持毛巾的熱度。女性們現(xiàn)在只需每天按照上述的方法按摩1次。時(shí)間久了你就能夠發(fā)現(xiàn)變化了。

  二、食物豐胸切記不可過(guò)度

  吃一些豐胸的食物能夠幫助女性擁有自信的胸部,但是也不能吃太多哦,豆類(lèi)的食品具有豐胸的效果,這些種子的衣膜部分有促進(jìn)生腺的發(fā)育的功效,富含磷脂的黃豆、花生,還有豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻都是極佳的的豐胸食物。含有維生素B群的蛋類(lèi)、牛奶,能助于激素的合成,能加快豐胸。還有海參、豬腳、蹄筋這些食物富含膠原蛋白,平時(shí)要多吃,不僅能豐胸,還能美容。

  三、豐胸按摩法

  豐胸按摩法是現(xiàn)在比較流行的,可以搭配精油使用。按摩胸部可以促進(jìn)胸部新陳代謝,加快胸部的血液循環(huán),讓胸部更快吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)發(fā)育變大。同時(shí)經(jīng)常按摩胸部還可以防止出現(xiàn)胸部腫塊,及早發(fā)現(xiàn)胸部疾病隱患。在按摩之前要先沐浴清潔胸部,并且用有豐乳效果的按摩乳均勻整個(gè)乳房。

  四、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

  辦公族們可以做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)來(lái)豐胸,效果非常好,還能鍛煉身體,緩解疲勞,可以預(yù)防和治療因伏案而造成的頸椎病,女性做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)還可以防止胸部下垂和豐胸,同時(shí)預(yù)防乳腺增生。所以久坐的們,擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)是你們的優(yōu)質(zhì)選擇。

  1、首先應(yīng)該保持正確的姿勢(shì),抬頭挺胸,然后伸直背部肌肉,雙手合十至于胸前,這時(shí)徹底撐開(kāi)肘部,雙肩不要擺動(dòng),要平心靜氣。

  2、讓胸部處于用力的狀態(tài),注意才能正確的進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),然后在手心上用力,相互推壓般緩慢地向左右移動(dòng)。當(dāng)手到達(dá)中心位置時(shí),進(jìn)行吸氣,左右交互動(dòng)作10至20次。

  應(yīng)該掌握正確的胸部按摩方法哦!首先用右手掌托住右乳房,手指并,再將左手輕放在右乳房上,手指亦并攏。右手沿著乳房線(xiàn)條之勢(shì)用掌心向上托,左手順勢(shì)輕輕放下。這個(gè)動(dòng)作重復(fù)10次以上,然后換用左手托住左乳房,右手進(jìn)行同樣按摩。這樣能促進(jìn)胸部代謝,還可以防止胸部下垂和外擴(kuò)。

  五、正確穿戴胸罩

  胸罩的使用也是很重要的,女性朋友要注意。不要覺(jué)得胸部不大就可以對(duì)胸罩的問(wèn)題掉以輕心了,胸罩不可過(guò)松或過(guò)緊,如果胸罩太大,起不到支托乳房的作用,而太小會(huì)妨礙乳房的發(fā)育,合適的胸罩尺寸是測(cè)量自己的底胸圍,即用軟皮尺沿兩側(cè)乳房下緣一周測(cè)量。

  結(jié)語(yǔ):擁有美麗的胸部是每個(gè)女性都想要的。其實(shí)只要我們?cè)谏钪?,把飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,就可以達(dá)到豐胸的目的哦。對(duì)于那些選擇做手術(shù)的女性朋友來(lái)說(shuō),一定要去選擇正規(guī)的美容機(jī)構(gòu)。

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