瑪啡的功效非常多，生活中我們應(yīng)該好好將其進(jìn)行利用，它有著非常好的抗疲勞的作用，有利我們的健康。那么日常生活中瑪啡的功效有哪些呢?就讓我們隨著名醫(yī)話養(yǎng)生節(jié)目王明偉專家一起來看看吧!
該視頻主要文字介紹：
瑪啡的功效
一、首先瑪啡就具有非常好的抗疲勞、提高免疫力的作用，生活中我們可以適當(dāng)?shù)氖褂?，有益健康?/p>
二、改善骨質(zhì)疏松、潤(rùn)滑關(guān)節(jié)肌腱、提高人體運(yùn)動(dòng)機(jī)能。
三、具有活血、調(diào)節(jié)血脂、血糖、血液濃度及預(yù)防高血壓疾病的作用。
四、瑪啡對(duì)于病人手術(shù)之后的恢復(fù)、愈創(chuàng)、抗炎、成骨、促進(jìn)體力都有不錯(cuò)的效果，生活中應(yīng)該好好利用。
五、增強(qiáng)心血管的彈性、解除心腦血管痙攣、舒張心腦血管，對(duì)心腦血管疾病功效顯著。
六、降低膽固醇、激活腦細(xì)胞、增強(qiáng)大腦學(xué)習(xí)能力及記憶能力并能對(duì)視網(wǎng)膜細(xì)胞起到一定保護(hù)作用。
七、補(bǔ)腎益精，改善內(nèi)分泌能力、促進(jìn)性激素分泌，提高生活質(zhì)量。
八、瑪啡對(duì)于滋陰養(yǎng)血也是非常不錯(cuò)的，能有效改善女性的新陳代謝、促進(jìn)性激素分泌，有利健康。
瑪啡的作用
1、促進(jìn)新陳代謝，保肝護(hù)肝
瑪咖(MACA)中含?；撬?、谷氨酸、精氨酸、植物多酚等物質(zhì)，具有提高肝臟代謝的功能，能加速乙醇和乙醛的代謝，防止酒精中毒，加速體內(nèi)重金屬、農(nóng)藥殘留的排泄，對(duì)脂肪肝、酒精肝、肝纖維化，高血糖等有防治作用。
2、補(bǔ)血補(bǔ)鈣
瑪咖生長(zhǎng)的高海拔、氧氣稀薄的自然環(huán)境使其含有較高含量的鐵，同時(shí)瑪咖富含蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、維生素B12等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)缺鐵性貧血、骨質(zhì)疏松有很好的作用。
3、增強(qiáng)肌肉的運(yùn)動(dòng)能力
瑪咖中含有均衡的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和活性成分支鏈氨基酸、植物類固醇、甾醇等物質(zhì)。
所以，它對(duì)增強(qiáng)肌肉耐力和力量，抵抗運(yùn)動(dòng)性疲勞，減少肌肉分解和運(yùn)動(dòng)性貧血具有顯著的功效，可以替代國(guó)際禁止運(yùn)動(dòng)員使用的合成類固醇興奮劑而對(duì)人體不產(chǎn)生副作用。
這一作用受到了廣大運(yùn)動(dòng)員和體育愛好者的青睞。長(zhǎng)期服用可以有效地提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平，迅速消除疲勞，降低運(yùn)動(dòng)損傷，挑戰(zhàn)人類運(yùn)動(dòng)的生理極限。
本期嘉賓介紹
王明偉
男，中國(guó)科學(xué)院上海藥物研究所研究員(二級(jí))。1982年畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(xué)，獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位。1984年前往美國(guó)加州大學(xué)洛杉磯分校(UCLA)醫(yī)學(xué)院進(jìn)修，翌年十月轉(zhuǎn)去英國(guó)劍橋動(dòng)物生理研究所從事生殖免疫學(xué)研究。于1986年進(jìn)入劍橋大學(xué)圣?愛德蒙學(xué)院攻讀博士學(xué)位，并獲得英國(guó)政府頒發(fā)的“海外研究生獎(jiǎng)學(xué)金”。其后先后任職于多家美國(guó)生物技術(shù)公司，包括Amylin醫(yī)藥公司和Ligand醫(yī)藥公司。90年代中期曾任美國(guó)默克公司和聯(lián)合國(guó)開發(fā)計(jì)劃署(中國(guó)項(xiàng)目)等機(jī)構(gòu)的顧問。此后，他積極參與創(chuàng)業(yè)活動(dòng)，曾共同出資在美國(guó)、英國(guó)、中國(guó)大陸和香港建立了多家生物技術(shù)公司。
在過去的32年里，王明偉共發(fā)表英文論文150余篇，獲得國(guó)內(nèi)外專利授權(quán)62項(xiàng)，獲得來自英國(guó)、美國(guó)、臺(tái)灣和中國(guó)大陸的多項(xiàng)學(xué)術(shù)獎(jiǎng)項(xiàng)或社會(huì)榮譽(yù)。1987當(dāng)選英國(guó)皇家學(xué)會(huì)Fellow，2001年當(dāng)選英國(guó)生物學(xué)會(huì)Fellow。目前是美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)(AMA)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)和臺(tái)灣醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員。1993他被聘為南京大學(xué)兼職教授。2001年底被聘為中國(guó)科學(xué)院上海藥物研究所研究員及國(guó)家新藥篩選中心常務(wù)副主任，次年入選中國(guó)科學(xué)院“百人計(jì)劃”，2003年建立研究小組。同年晉升為國(guó)家新藥篩選中心主任，曾兼任中國(guó)科學(xué)院上海生命科學(xué)研究院院長(zhǎng)院長(zhǎng)特別助理、研發(fā)研究生學(xué)位評(píng)定委員會(huì)主席。作為第7共同完成人榮獲2002年度“上海市科學(xué)技術(shù)進(jìn)步一等獎(jiǎng)”和2003年度“國(guó)家科學(xué)技術(shù)進(jìn)步二等獎(jiǎng)”。2004年被浦東新區(qū)人民政府聘為生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展資深顧問，當(dāng)選上海浦東工程師協(xié)會(huì)首任理事長(zhǎng)并于2009和2013年兩次連任。2007年起擔(dān)任諾和諾德—中國(guó)科學(xué)院研究基金會(huì)理事，2008年起擔(dān)任美國(guó)Scripps研究所客座教授，2010年被分別聘為香港大學(xué)名譽(yù)教授和中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院/北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院客座教授。他還同時(shí)擔(dān)任過世界衛(wèi)生組織熱帶病研究和培訓(xùn)特別規(guī)劃署創(chuàng)新和技術(shù)專家組成員和上海臨床研究中心高級(jí)顧問。王明偉創(chuàng)建了國(guó)家化合物樣品庫并出任首屆主任。被聘為華南理工大學(xué)講座教授。2014年被聘為澳門大學(xué)兼任教授。
注意：本頻道文章版權(quán)上海電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!
