在日常生活中，男人平常喝酒需注意什么呢?而在炎熱的夏季，男性朋友們都比較喜歡喝啤酒，那么夏天喝啤酒有什么禁忌呢?除此之外，男人在飲酒方式上也應(yīng)該有所注意，以免對(duì)身體健造成不好的影響。那么，接下來(lái)我們就去了解一下相關(guān)的喝酒知識(shí)吧
男人夏天喝酒的原則
酒前來(lái)點(diǎn)牛奶和咖啡。喝酒前，一定要對(duì)肝臟和胃黏膜做好保護(hù)，如果空腹飲酒，會(huì)使胃腸和肝臟處于無(wú)保護(hù)狀態(tài)，對(duì)身體傷害極大，而且也更容易醉酒。好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先喝些牛奶或者咖啡，利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。
對(duì)于那些喜歡喝酒的人來(lái)說(shuō)，在喝酒之前一定要吃點(diǎn)東西。例如，在喝酒時(shí)，重要的是需要大量攝取肝臟在分解酒精時(shí)所需的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)。所以，豆類(lèi)食品和花椰菜、菜花、菠菜等綠色黃色蔬菜以及含脂肪較少的烤魚(yú)和烤雞肉等都是喝酒時(shí)的佳搭配。
喝酒時(shí)注意不宜同食海鮮。海鮮中富含嘌呤、苷酸兩種成分，啤酒中富含的維生素 B1正是這兩種成分分解代謝的重要催化劑，會(huì)使血中的尿酸含量增加。一旦尿酸不能及時(shí)排出體外時(shí)，就會(huì)以鈉鹽形式沉積起來(lái)，使人出現(xiàn)痛風(fēng)或形成結(jié)石。
醉酒后勿喝濃茶或者咖啡。酒后飲濃茶，茶中咖啡堿等會(huì)促進(jìn)尚未分解成乙酸的乙醛過(guò)早地進(jìn)入腎臟，使腎臟受損。而咖啡的主要成分是咖啡因，有刺激中樞神經(jīng)和肌肉的作用，酒后喝咖啡會(huì)刺激血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，極大增加心血管的負(fù)擔(dān)，對(duì)人體造成的損害會(huì)超過(guò)單純喝酒的許多倍，甚至誘發(fā)高血壓。
那么，夏天喝酒要如何為肝臟排毒呢?
男人夏天喝酒如何肝臟排毒
對(duì)于那些喜歡夏天喝酒的男人來(lái)說(shuō)，在喝完酒之后，應(yīng)該按壓一會(huì)太沖穴，因?yàn)檫@是肝臟排毒的要穴，其位置在于足背第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中。一般情況下用拇指按揉3~5分鐘，感覺(jué)輕微酸脹即可，可以有效的幫助肝臟排毒。
吃青色的食物
按中醫(yī)五行理論，青色的食物可以通達(dá)肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬于幫助肝臟排毒的食物。在中醫(yī)上推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
眼淚排毒法
相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長(zhǎng)，這不能不說(shuō)和眼淚有關(guān)系。中醫(yī)早已有了這個(gè)認(rèn)識(shí)，而且也被西方醫(yī)學(xué)所證實(shí)。作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，里面確實(shí)有一些對(duì)身體有害的生化毒素。所以，難受時(shí)、委屈時(shí)、壓抑時(shí)就干脆哭出來(lái)吧，讓淚水排毒。
枸杞提升肝臟的耐受性
除了排毒之外，還應(yīng)該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護(hù)肝臟的作用，可以提升肝臟對(duì)毒素的耐受性。食用時(shí)以咀嚼著吃好，每天吃一小把。
男人夏天喝酒，要多注意以上幾點(diǎn)哦。
夏季到來(lái)，相信夜間的大排檔和啤酒又成為人們消暑解渴的必備飲品。啤酒能開(kāi)胃健脾、解暑消熱，的確適于夏季飲用。但濫喝啤酒的危害同樣不可小覷，飲用時(shí)注意相關(guān)禁忌，才能有益身心。特別對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，喜歡喝啤酒不代表著身體健康。喝啤酒時(shí)搭配的下酒菜一定更要多注意。那么，夏季喝啤酒要注意什么呢?
1、不宜同時(shí)吃腌熏食品
腌熏制品中含有機(jī)膠以及在加工過(guò)程中因烹調(diào)不當(dāng)而產(chǎn)生的多環(huán)芳烴短類(lèi)苯并蓖、氨甲基衍生物，當(dāng)飲啤酒超度時(shí)血鉛含量就增高，此時(shí)上述物質(zhì)與其結(jié)合，即可誘發(fā)消化(消化食品)道疾病。
2、不宜與烈性酒同飲
有些人習(xí)慣于喝了啤酒隨即又飲烈性酒，這樣會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，容易引起消化功能紊亂。
