油性肌膚祛痘的飲食和方法
雪梨芹菜汁
芹菜100克,西紅柿1個,雪梨150克,檸檬半個。
洗凈后同放入果汁機中攪汁,飲用,每日1次。功效清熱,潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。
紅蘿卜芹菜汁
紅蘿卜1個,芹菜150克,洋蔥1個。
洗凈后放入攪汁機中攪汁,飲用,每日1次。清熱解毒,祛火??奢o助防治痤瘡。
枇杷葉膏
將鮮枇杷葉1000克,加水8000毫升。
煎煮3小時后過濾去渣,再濃縮成膏,兌入蜂蜜適量混勻,貯存?zhèn)溆?。每次?0克~15克,每日2次。功效清解肺熱,化痰止咳。適用于痤瘡,酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
海藻薏苡仁粥
海藻,昆布,甜杏仁各9克,薏苡仁30克。
將海藻,昆布,甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁液,再與薏苡仁煮粥食用,每日1次,3周為1個療程。功效活血化瘀,消炎軟堅,適用于痤瘡。
山楂桃仁粥
山楂,桃仁各9克,荷葉半張,粳米60克。
先將前三味煮湯,去渣后入粳米煮成粥。每日1劑,連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。
海帶綠豆湯
海帶,綠豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。
將玫瑰花用布包好,與各藥同煮后,去玫瑰花,加紅糖食用。每日1劑,連用30日。適用于防治痤瘡。
仙人掌祛痘
取一小塊仙人掌,然后用刀切開一個口子,然后取出仙人掌汁,將汁液涂抹在臉上長痘痘的地方,等待15分鐘之后,用清水洗干凈。連續(xù)使用三天能夠起到快速祛痘的效果。
洗米水洗臉
千萬不要小看日常生活中隨處可見的洗米水,它可是護膚的一把好手。洗米水含有抗過敏維生素B1及抗氧化植物酸,還含有肌膚的保濕因子,能防止肌膚遭受外界環(huán)境的傷害和刺激,使肌膚變得健康而有防御力。
蜂蜜祛痘法
蜂蜜是比較溫和的一種美容成分,不僅性質(zhì)溫和、營養(yǎng)豐富,還有抗菌作用,輕輕把蜂蜜涂抹在臉上痘痘的部位,就這樣一覺睡到天亮,或者倒在化妝棉片上然擦拭在痘痘部位,也可以在蜂蜜當(dāng)中添加茶樹油和薰衣草油,茶樹精油可以消炎抗菌,薰衣草精油可以幫助痘印的修復(fù),不會留下疤痕。