皮膚過敏的日常護理
1、在飲食上,要多食新鮮的水果,蔬菜,飲食要均衡,好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜,任何含維他命B的食物,飲用大量清水。
除了各種好處外,它更能在體內(nèi)滋潤皮膚,平時自制一些營養(yǎng)面膜,如黃瓜汁面膜,絲瓜汁面膜,雞蛋清蜂蜜面膜等,以逐步改善皮膚狀況,獲得皮膚的健美。
2、隨身衣物要沖洗干凈,殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。
3、睡眠具美容功效,每天八小時的充分睡眠,是任何護膚品都不能代替。
4、運動能增進血液循環(huán),增強皮膚抵抗力,進入佳狀態(tài)。
使用天然植物制成的護膚品,如用蔬菜水果制成的護膚品或面膜。
不宜使用含有藥物或動物蛋白的營養(yǎng)護膚品及面膜,因皮膚對其易發(fā)生過敏。
5、晚上護理皮膚時,應(yīng)用水果汁或蔬菜汁護膚。既起到營養(yǎng)皮膚的作用又防止皮膚過敏。
6、使用新的護膚品時,先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后涂少許,觀察48 小時后,如果局部出現(xiàn)紅腫、水皰、發(fā)癢等,說明皮膚對該護膚品過敏,絕對不能使用。
反之局部無任何反應(yīng)就可以使用,平時好輕易更換化妝品。
7、對寒風(fēng)和紫外線過敏皮膚,外出應(yīng)保護好皮膚。
如冬天戴好防寒帽及口罩,防止寒風(fēng)侵襲。夏天應(yīng)撐傘或戴遮陽帽,面部皮膚涂防曬霜,防止日光曝曬。
8、常用冷水洗面,增加皮膚的抵抗力。
如皮膚不適應(yīng),可先用溫水(20℃—30℃),再逐漸降低水溫,使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。好使用防敏洗面奶。
6、定期到美容院做皮護,對改善皮膚的條件,增加皮膚的抗敏性有較好的作用。
皮膚過敏對癥護理
1、當(dāng)皮膚過敏后,患者一定要盡量避免用手去撓抓,很癢的時候可以用手輕輕的拍打肌膚,緩解瘙癢感。
2、每天要喝適量的水,要吃水果和青菜,避免食用油膩、燒烤、辛辣、海鮮等刺激性較大的食物,減輕皮膚負(fù)擔(dān)。
3、皮膚過敏患者還要保持好心情,積極對待自身病情,做好日常疾病的防治,衣服、床單、被罩等日用品要定期換洗、晾曬。