禿頂怎么辦 幾招讓你告別男性禿頂(10)

  禿頂?shù)闹委煼椒?/strong>

  掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)??稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻。

  脫發(fā)的治療須根據(jù)病因分別施治,對斑禿等精神性的禿發(fā)可以在改善精神狀態(tài)的情況下輔以生發(fā)劑或育發(fā)精療,對雄激素性脫發(fā)可以應(yīng)用口服外用的方法治療,對缺乏營養(yǎng)性的脫發(fā)則要注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)。另外,中醫(yī)的辨證論治對脫發(fā)也有較好的療效。要注重頭發(fā)保健和護(hù)理,染發(fā)燙發(fā)不宜過多過頻,梳發(fā)不宜用力過大,少食油膩或刺激性食物,并根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選擇合適的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品。

適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻

  充足的睡眠

  保證充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間,這一段時(shí)間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之,毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。

  建議:盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí),養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。注意飲食營養(yǎng),常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品。

  保持心理健康

  每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。

  建議:對于女性而言,保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量,頭發(fā)會光澤烏黑,充滿生命力。男性經(jīng)常進(jìn)行深呼吸、散步、做松弛體操等,可消除當(dāng)天的精神疲勞。

  中醫(yī)配方

  1.外洗方:來源于《歷代古傳秘方》,其藥物組成為:艾葉、菊花、防風(fēng)、藿香、甘草各10克,荊芥6克,白蘚皮、刺蒺藜各15克,煎水洗頭,隔日一次,可生發(fā)。

  2.內(nèi)服方:來源于《趙炳南臨床經(jīng)驗(yàn)集》,其藥物組成為:炒白術(shù)、豬苓、萆薢、白蘚皮、首烏藤各15克,澤瀉、車前子、川芎、桑椹子各9克,赤石脂、干地黃、熟地各12克,煎水服,日1劑,分2次服,能生發(fā)健發(fā)。

  治療偏方

  柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少許,再煎1--2沸。用時(shí)人生姜汁少許,調(diào)勻,擦無發(fā)處,每日2次。榧子3枚,胡桃2個(gè),側(cè)柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭,其發(fā)水不脫落,而且光潤。本方尤適用于腎虛型禿頂。

柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克

  側(cè)柏葉若干。將柏葉陰干研細(xì),以春油浸之。每戟蘸刷頭,頭發(fā)長出后,用豬膽汁人湯洗頭。本方尤適用于婦女禿頂。

  車前草200克,米酷適量。將車前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用該藥醋外涂患處,每日2--3次。

  黑牛膽1個(gè),槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內(nèi)裝滿,浸透槐豆即可,內(nèi)服。每次9克,每日3次。

  側(cè)柏葉240克(焙干),當(dāng)歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器),水糊為丸,如梧桐子大。每服50--70丸,早、晚各1服,用黃酒或鹽湯送下。

為什么會禿頂 禿頂怎么辦 禿頂?shù)脑?/a> 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...