男性多喝水少憋尿可預(yù)防尿路感染
男性容易受到一些疾病的困擾，尤其是在炎熱夏季的時候，經(jīng)常會得上尿路感染疾病，比如尿道炎等，那么應(yīng)該如何進(jìn)行男科疾病預(yù)防，保證自己的身體健康呢?專家介紹說在平時男性應(yīng)該養(yǎng)成多喝水少憋尿的好習(xí)慣。
有很多男性平時是很少喝水的，往往在渴了的時候才會想起來去喝水。一忙起來什么都顧不上，不光不喝水甚至還有憋尿的習(xí)慣，這樣容易讓細(xì)菌“入侵”尿道。同時，還有 很多其它生活細(xì)節(jié)如：到消毒不徹底的泳池戲水解暑，住集體宿舍的人沒有在通風(fēng)、向陽處晾曬內(nèi)褲，沒有小便前洗手的習(xí)慣，這些都會增加男性尿路感染機(jī)會。夏季人的“性致”通常較高，但頻繁的夫妻生活會使得男性過于勞累，抵抗力下降。而抵抗力下降是尿路感染的基礎(chǔ)。
要想遠(yuǎn)離生殖感染等疾病，就需要有好的生活和飲食習(xí)慣。多飲水，別憋尿，適當(dāng)增加小便次數(shù)。不要久坐在通風(fēng)性差的地方，如厚沙發(fā)、摩托車坐墊等。對于尿路感染老病號，如果每次發(fā)作都出現(xiàn)在性生活之后，要注意夫妻生活前后外陰部的清潔衛(wèi)生，行房后及時解小便。游泳要注意水質(zhì)情況，少去那些不干凈的露天泳池游泳。
急性感染期，病人尿路刺激癥狀明顯，或伴發(fā)熱，應(yīng)臥床休息，待體溫恢復(fù)正常后可下床活動。
腎臟排泄的尿液，對膀胱和尿道起著沖洗作用，有利于細(xì)菌的排出，每天大量飲水，2～3小時排尿一次，能避免細(xì)菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發(fā)病率，這是預(yù)防尿路感染較實用有效的方法。
性生活后馬上去洗手間，即使細(xì)菌已經(jīng)進(jìn)入膀胱，也可以通過排尿?qū)⑺懦鲶w外。
所以，男性要想進(jìn)行男科疾病預(yù)防，需要關(guān)注自己的日常生活和飲食習(xí)慣是不是健康的不正確的，為簡單的就是要養(yǎng)成多喝水少憋尿的習(xí)慣，通過這些小的習(xí)慣的改變，男性可以遠(yuǎn)離尿路感染等常見疾病。
結(jié)語：男性尿道感染不容小視，生活中我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，爭取防患于未然。小編要提醒大家發(fā)現(xiàn)上文中的癥狀要及時就診，這樣才不至于嚴(yán)重下去，更不會有復(fù)發(fā)的情況發(fā)生。希望上文能幫助到你們。
