夏季男人保健注意這些事
夏季天氣比較炎熱，是很多細(xì)菌都比較活躍的時期，細(xì)菌活躍對男性健康的影響包括尿道炎、前列腺炎、附睪炎等疾病的發(fā)病率增高。而各位男性朋友更需要多注意，做好以下這些工作十分重要。
夏季男性要掌握這些招數(shù)
注意隱秘的睪丸癥
0歲至40歲的男人患的腫瘤，睪丸腫瘤病也是其中之一。如果發(fā)現(xiàn)及時，這種病治愈率達(dá)85%，否則治療起來相當(dāng)困難。男子應(yīng)經(jīng)常檢查性器官，好是在溫水澡后皮膚變得柔軟時進(jìn)行，如果皮膚上鼓起疙疙瘩瘩的小包，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。
入廁時間長得當(dāng)心
男人入廁時間變長一般與便溺和痔瘡有關(guān)，遇到這種情況的男性應(yīng)該多吃蔬菜水果，并多喝水，如果入廁次數(shù)還是增加，可能是前列腺疾病作怪，要及時到醫(yī)院檢查。
改變不愿就醫(yī)壞習(xí)慣
許多男性不愛去看醫(yī)生，總認(rèn)為自己沒什么病。據(jù)統(tǒng)計，有80%的重病患者承認(rèn)，自己是長期不去醫(yī)院，小病誤成大病，等到心臟病、腦溢血發(fā)作時才不得不去醫(yī)院。其實，每年例行體檢是十分必要的，特別是喜歡吃油膩和油炸食品的男性更應(yīng)該注意及時體檢。
胸口痛一定要去檢查
男性有時在干體力活或運(yùn)動后會出現(xiàn)胸口痛的情況，一般休息片刻胸痛會停止。此刻男性應(yīng)該意識到，這可能是心臟病早期的癥狀，好去醫(yī)院檢查一下。
多吃這三樣食物
西紅柿
西紅柿的酸味能促進(jìn)胃液分泌，此外豐富的維生素C能結(jié)合細(xì)胞之間的關(guān)系，制造出骨膠原，強(qiáng)健血管。礦物質(zhì)則以鉀的含量豐富，由于有助于出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。
黃豆
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利于女性，殊不知黃豆對男性也是絕佳食品。例如常吃黃豆制品的日本男人，罹患攝護(hù)腺癌的機(jī)率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨質(zhì)流失一樣有效。
南瓜子
男性40歲過后，大多數(shù)人有攝護(hù)腺肥大的問題。美國一項實驗發(fā)現(xiàn)，讓攝護(hù)腺肥大的患者服用番瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數(shù)，也改善了其它癥狀。而且番瓜子也是維生素E的佳來源，可以抗老化。
