二、不要隨便吃藥，更不能吸毒
對(duì)于不少備孕的男性來(lái)說(shuō)，很多時(shí)候是會(huì)借助藥物來(lái)達(dá)到生育的效果，但是，很多時(shí)候是錢(qián)花出去了，但是絲毫不見(jiàn)懷孕的跡象。
其實(shí)對(duì)于健康的身體是要遠(yuǎn)離藥物的，很多藥物中是有大量的激素，這樣的藥物要是被吃進(jìn)身體對(duì)于備孕是沒(méi)有幫助的，相反，副作用還是很大的。
同時(shí)，現(xiàn)在很多人是會(huì)感覺(jué)到身體的免疫力比以前有了很大的下降，常常容易受到疾病的困擾，感冒已經(jīng)成了家常便飯了，這個(gè)時(shí)候就會(huì)吃上一顆藥丸，其實(shí)這樣的舉動(dòng)對(duì)于健康來(lái)說(shuō)是要不得的，要知道是藥三分毒，身體要徹底的消化一顆藥丸是要很長(zhǎng)的時(shí)間。
主要的，當(dāng)吃藥過(guò)多是會(huì)導(dǎo)致精子活力減弱的，同時(shí)藥物吃多了，會(huì)造成殺精的可能。
生活中正在備孕的上班族，一方面要承擔(dān)著生活的壓力，另一方面也要承擔(dān)著工作的壓力，晚上加班已經(jīng)成了職場(chǎng)的潛規(guī)則，這樣的話，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，是會(huì)常常感覺(jué)到睡眠不足，嚴(yán)重的時(shí)候是會(huì)有失眠的情況。
很多人面對(duì)失眠是會(huì)借助安眠藥來(lái)入眠的，這樣的做法，好不要做，很多安眠藥給身體帶來(lái)很大的傷害。
同時(shí)，安眠藥吃多了，也不是什么好事，吃安眠藥死亡的新聞也不止一次的被報(bào)道。
當(dāng)然，現(xiàn)在能夠蠱惑男性的還是一些毒品，現(xiàn)在是毒品泛濫的時(shí)代，很多毒品層出不窮的出現(xiàn)在生活中，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，在朋友的誘惑下是會(huì)去嘗試的，卻不想，這是一條邪惡的道路，會(huì)讓你徹底的陷入黑暗中。
關(guān)于毒品對(duì)于身體的傷害，大家都能夠說(shuō)出一二，并且，電視上也不止一次的報(bào)道很多名人因?yàn)槲颈蛔サ男侣?，而在這里主要還是說(shuō)說(shuō)吸食毒品對(duì)于生育是有影響的。
例如，經(jīng)常吸食毒品是會(huì)讓整個(gè)人陷入到萎靡的狀態(tài)，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)候精子質(zhì)量是極差的。
同時(shí)吸毒，對(duì)于睪丸產(chǎn)生精子也是有很大的影響，這樣的話是能夠降低精子的活力。嚴(yán)重的時(shí)候，毒品中的有毒物質(zhì)是能夠把精子殺滅的，造成男性死精、無(wú)精的情況，這樣的話，還談什么生育?
因此，在生活中，男性朋友即使生病了，也不要多吃藥，通過(guò)食物、通過(guò)針灸是能夠很好的解決病癥，同時(shí)不能沾上毒品，毒品是人生的一條不歸路。
