男人補(bǔ)腎的食物 男人這樣吃腎才好(15)

  男人補(bǔ)腎的藥酒

  1.菟絲子酒

  配方

  菟絲子30克,五味子30克,白酒500毫升( 0或米酒)。克,白酒500毫升(或米酒)。

  功效

  補(bǔ)腎,養(yǎng)肝明目。適用于肝腎不足的目昏,耳鳴,腰膝酸軟等癥。

  做法

  將菟絲子、五味子裝布袋,置凈器中,用白酒浸泡,7天后棄藥渣飲用。每天2—3次,每次20-30毫升。

  2.板栗酒

  配方

  板栗500克,白酒1500毫升。

  功效

  滋補(bǔ)心脾,補(bǔ)腎。

  做法

  洗凈板栗,逐個切口,放入白酒中浸泡,7天后飲用,每次夫妻生活前適量飲用。

洗凈板栗,逐個切口

  3.瑪卡韭菜子酒

  配方

  韭菜子100克,瑪卡50克,米酒500毫升(或高梁酒)。

  功效

  適用于腎虛,腰膝冷痛等癥。

  做法

  韭菜子研碎、浸于米酒中,7天后可飲用,每天3次,每次10毫升飯后服。

  4.鹿茸山藥酒

  配方

  鹿茸15克,山藥60克,白酒1000克。

  功效

  適用于欲望減退,腎陽虛弱的遺尿、久瀉、再生障礙性貧血及其它貧血癥。

  做法

  將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中,密封浸泡7天以上便可服用。

  5.助陽補(bǔ)陽酒

  配方

  紅參20克,鹿茸6克,白酒1000克。

  功效

  補(bǔ)氣。適用于老人冬季陽虛,畏寒,肢體不溫。

  做法

  將紅參、鹿茸蒸軟后,放入白酒中,加蓋密封,浸浸泡15天即可飲用。

  6.石燕酒

  配方

  石燕2—5只,高粱酒1000毫升,鹽、姜、蔥、醋各適量。

  功效

  添精補(bǔ)髓,補(bǔ)腎益氣。

  做法

  石燕去毛和內(nèi)臟,加四味佐料炒熟,用酒浸泡3天。

  7.鹿茸酒

  配方

  嫩鹿茸6克,山藥片10克,白酒500毫升。

  做法

  將嫩鹿茸切片,加山藥片裝布袋內(nèi),置酒中浸泡7天,即可飲服。

  結(jié)語:一說腎虛,肯定讓你羞愧難當(dāng),你不敢嘗試補(bǔ)藥,更不敢去嘗試手術(shù)解決,但是總有一種方法可以讓你輕松解決問題。上面的那么多中方法,男士們是否找到了適合自己補(bǔ)腎的佳方式了呢?補(bǔ)腎還是從食物開始,先學(xué)會吃什么才能正確補(bǔ)腎吧。

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