黑木耳因為生長在潮濕陰涼的環(huán)境當(dāng)中，所以有補氣活血和涼血滋潤的效果。
木耳還有一個非常關(guān)鍵的作用，就是祛除我們身體當(dāng)中血液里面的熱度，避免這些毒素積壓在我們的腎臟當(dāng)中，給我們的腎臟造成負擔(dān)。
面色呈現(xiàn)病態(tài)灰
如果我們的整個面色都發(fā)灰，發(fā)黑，一臉的病態(tài)，那么就是慢性腎病的表現(xiàn)了，甚至還會伴有腰膝酸軟和排尿失常的習(xí)慣。
慢性腎病，就是由于內(nèi)外多種因素破壞了我們身體當(dāng)中的平衡，從而導(dǎo)致了我們的臟腑氣血功能出現(xiàn)了失調(diào)的情況，就引起了腎臟疾病的產(chǎn)生。
導(dǎo)致慢性腎病的病因多種多樣，飲食、勞累、藥毒或者是意外傷害等都可以導(dǎo)致慢性腎病的發(fā)生。
慢性腎病的初期癥狀通常都會被我們給忽視掉，尿液中會出現(xiàn)大量的泡沫，或者是尿中出現(xiàn)血色與夜尿增多的現(xiàn)象，很多人都會把這種初期癥狀當(dāng)作是上火而不予理會。
早期慢性腎病的癥狀是不常見的，比如一般的慢性腎炎患者都沒有特別明顯的不適癥狀，所以如果我們發(fā)現(xiàn)尿液出現(xiàn)了異常，而且我們的臉色也不如往日的紅潤，出現(xiàn)了病態(tài)灰的現(xiàn)象，那么小編建議馬上就醫(yī)進行檢查和診斷。
如果出現(xiàn)了慢性腎病的早期癥狀，千萬不要拖，馬上去醫(yī)院就醫(yī)。
很多人都要拖到感覺到自己的身體有了疲勞和貧血等明顯的癥狀出現(xiàn)，才去醫(yī)院就醫(yī)的時候，可能慢性腎病的病情已經(jīng)過了佳治療階段了，治療起來就沒有初期的時候輕松，也會給后期的治療帶來更大的難度。
瞳孔顏色異常
我們的瞳孔也是歸腎臟所主的，如果我們的瞳孔出現(xiàn)了疾病的征兆，那么我們首先就要治療我們的腎臟。
比如我們的瞳孔出現(xiàn)了眼瞼晦暗，黑睛少，白睛多等情況，有可能就是腎虛的現(xiàn)象。
