如何治療頭疼 男人取下“緊箍”好方法(13)

  此方具有疏風(fēng)清熱、解痙止痛的功效,適合各種原因引起的頭疼患者使用。

  蔥白川芎茶

  做法

  蔥白兩段,川芎、綠茶各10克。將蔥白、川芎和綠茶一起放入杯中用開(kāi)水沖泡后飲用??擅咳诊嬕粍?/p>

  功效

  此方具有祛風(fēng)止痛的功效,尤其適合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等癥狀的頭疼患者使用。

  補(bǔ)氣抗寒茶

  黃芪、麥冬、何首烏各10克,川芎5克。加水250毫升燜5分鐘即可,1天內(nèi)喝完。適用于因用腦過(guò)度、疲勞無(wú)力而感到頭疼者。

黃芪、麥冬、何首烏各10克

  天麻玫瑰茶

  天麻、薄荷各5克,玫瑰花10克,枸杞15克。

  加水250毫升燜5分鐘即可,1天內(nèi)喝完。適用于心情郁悶、心煩失眠、緊張而頭疼者。

  血?dú)馔〞巢?/b>

  銀杏葉、白芷各5克,葛根、丹參各10克。

  加水250毫升燜5分鐘即可,1天內(nèi)喝完。適用于因頸部疼痛僵硬而頭疼者。

  止痛茶飲

  防風(fēng)、紫蘇、菊花、柴胡各5克。加水250毫升燜5分鐘,代茶飲。

  若喝完頭疼仍未緩解,可繼續(xù)再飲。

  同樣,經(jīng)常排軟便或易腹瀉者,可加葛根5克,容易便秘者加決明子5克。適用于頭疼發(fā)作者。

  喝茶有助緩解頭疼,但易頭疼者平時(shí)還應(yīng)盡量避免喝濃茶,咖啡、可樂(lè)等含咖啡因之刺激性飲料也要少喝,頭疼發(fā)作時(shí),應(yīng)盡量放松情緒,適當(dāng)休息。

  喝茶也可以緩解頭疼,很神奇吧!而且對(duì)人體絕對(duì)是有益無(wú)害。當(dāng)頭疼的時(shí)候千萬(wàn)不要去吃止痛片,第一個(gè)想到的方法應(yīng)該是去喝茶。

  每種茶都有每種茶的功效。我們?cè)诤炔璧耐瑫r(shí)也會(huì)讓我們的身體變得更好,何樂(lè)而不為呢?不用吃藥簡(jiǎn)直就是對(duì)我們身體大的負(fù)責(zé),所以,從現(xiàn)在開(kāi)始讓我們記住這些茶的功效,那我們就會(huì)越來(lái)越健康。

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