胃疼怎么緩解
一、去胃疼兩法
方法一
以手指擠壓背脊可降低胃部疼痛，特別當擠壓至胃內(nèi)側(cè)附近時，甚至會有舒適的感覺?？芍貜蛿D壓，直至有顯著的效果。
方法二
將手掌平放于腹部，上下顫動：或?qū)⒊粗钢獾乃闹覆n，略微彎曲，使四指指尖在同一平面上，輕貼于上腹部，上下顫動，狀如雀啄，沿任脈從劍突至臍部來回移動。
如此顫動數(shù)百次，至腸鳴、矢氣排出，就可以停止。吃飯前、餐后都可以進行，用力宜均勻柔和。
二、姜片巧治胃疼四法
方法一
將鮮姜洗干凈，切成薄片，帶汁放置在綿白糖里滾一下，用筷子夾放置在燒至六七成熱的香油鍋里，待姜片顏色變深，輕翻一下再稍炸，接下來出鍋。每回兩片，吃飯前吃(吃熱的)，一日2至三回，10日左右見效。
方法二
將白胡椒20粒與適量的生姜片曬干曬透，接下來切碎研磨成細面，取適量的熱水沖服，加入蔥白效果更佳。每天早晨和晚上各一回，可以治因胃寒而引起的胃疼。
方法三
將150g牛奶和20g生姜汁一起放進碗內(nèi)，放入適量白糖，蒸服，每天2回。
方法四
將豬肚洗干凈后放250g左右的生姜，扎緊口，放涼水中燉熟，接下來依據(jù)自己的口味放些香菜、精鹽或者青蒜調(diào)味。每天三頓佐餐，吃肚喝湯。一個豬肚吃2至3日。
三、位療法
1、按摩整個腹部
雙手交叉然后以肚臍為中心做畫太極圖的動作，順時針，逆時針的方向各36圈。
2、內(nèi)關
內(nèi)關就是手腕的正中(手個手個手指并攏的位置)在兩筋之間找到穴位，然后用拇指進行定位轉(zhuǎn)圈按摩幾次。
3、足三里
足三時位于膝蓋邊際下三寸的地方，也就是在脛骨和腓骨之間，用兩只手的拇指進行點控就可。
